locana - Yoga & Physiotherapie

Mega-gut, ich mache seit längerem Yoga bei Kristina und meine gesundheitlichen Probleme im Rückenbereich und die Migräneanfälle haben sich sooo deutlich verbessert. Selbst wenn man, wie ich früher, glaubt, für Yoga sei man so nicht der Typ, findet man hier eine unglaublich nette, persönliche, individuelle, fachlich kompetente und praktisch hilfreiche Ansprache und Unterstützung. Unbedingt für jeden, unabhängig von Alter und Geschlecht, empfehlenswert. 😀

Sehr entspanntes Yoga Studio mit Wohlfühlatmosphäre und kompetenter Lehrerin. Durch das stundenlange am Schreibtisch Sitzen hatte ich seit längerem mit Rückenproblemen zu kämpfen. Seitdem ich die Übungen, die mir in der Physiostunde gezeigt wurden umsetze sind die Rückenprobleme nicht mehr vorhanden. Auch für jüngere Leute sehr zu empfehlen!!

Ein absolut empfehlenswertes Yoga Studio!!! Die Räumlichkeiten sind sehr liebevoll und klar eingerichtet! Ich fühle mich hier sehr wohl !!! Durch ihre zugewandte , aufmerksame und freundliche Art, gelingt es Kristina auch in der Gruppe die SchülerInnen individuell und sehr kompetent anzuleiten. Im Yogaunterricht lerne ich eine gesundheitsförderliche Ausrichtung und erhalte hier auch einen Einblick in die Yogaphilosopie. Mein erlerntes Wissen kann ich in Workshops, im Online Pranayama & Meditations Kurs und an Yogatagen vertiefen und erweitern. Physiotherapie, Präventionskurse, Fußreflexzonentherapie, Kahiryanur Balance und Klangbäder runden das Angebot ab und ergeben für mich ein sehr stimmiges Gesamtpaket ! Das gesamte Konzept hilft mir, mit einer neurologischen Bewegungsstörung und Tremor meinen Alltag zu erleichtern und meine Lebensqualität deutlich zu verbessern !!! Vielen herzlichen Dank 🫶🏻

Tolles kleines Studio mit sehr qualifizierter Yogalehrerin. Es wird sehr gut und verständlich erklärt wie der Bewegungsapparat funktioniert und wie man gesundheitlich fördernde Bewegung in den Alltag einbaut. Und es werden nun auch Prävention Kurse angeboten .

Super Studio wenn Du willst, dass du dich gut durchbewegen möchtest und dabei in Ausgewogenheit von Kraft und Flexibilität verweilen wirst.