Eileen Milenk Mindful Mind | Yoga & Coaching

Im Januar 2024 habe ich Eileen über Instagram entdeckt und zunächst eine einzelne Stunde gebucht, um herauszufinden, ob Yin Yoga etwas für mich ist. Schon nach dieser ersten Einheit war ich so tiefenentspannt, dass ich seitdem jede Woche an ihren liebevoll gestalteten Stunden teilnehme. Eileen hat eine unglaublich beruhigende und angenehme Stimme – perfekt, um wirklich abzuschalten. Man merkt in jeder Stunde, wie viel Herz und Aufmerksamkeit in die Planung fließen. Danke dafür, liebe Eileen ❤️ Besonders praktisch finde ich, dass sie auch Drop-in-Kurse anbietet. Ich nehme gerne den Weg von Bottrop nach Essen auf mich. Wenn ihr einen Yin Yoga Kurs sucht, dann schaut doch mal vorbei 😉 Absolute Empfehlung!

Gelebte Freundlichkeit und gleichzeitig authentisch direkt, herzlich und empathisch. Kein "aufgesetztes Yoga-Gehabe", sondern ehrliche Zugewandtheit und ein Gespür für Menschen. So erlebe ich Eileen in ihren YinYogaStunden. Ich bin so froh, sie in der Überflut von Yogakursen gefunden zu haben. Grazie mille!! 🫶🏻

Großes Lob an Eileen, dafür dass sie sich so viel Mühe gibt die Kurse vorzubereiten & auf jeden Teilnehmenden achtet. Wer noch nicht da war, sich aber für YinYoga, Yoga generell oder eine entspannenden Abend interessiert, ist hier richtig, finde ich. 🫶

Ich bin jetzt 2 Jahre bei der wundervollen Eileen, ich genieße jede Yoga-Session bei ihr. Achtsamkeit, im Einklang mit sich selbst, nur ich bin mir wichtig in dem Moment... es ist immer wieder ein Bereicherung, jede einzelne Yoga-Stunde. Danke 🙏🩷

Ich bin jetzt seit 4 Jahren bei Eileen dabei. Es sind immer gut vorbereitete, gut erklärte Kurse. Eileen geht auch immer auf Vorschläge der Beteiligten ein. Die Kurse sind eine tolle Erholung einer anstrengenden Woche. Sehr empfehlenswert!!

Eileen ist eine wirklich ausgezeichnete Yoga-Lehrerin! Unsere Familie nimmt seit Jahren immer wieder an Kursen und Events teil und wir sind immer wieder begeistert!

Ich gehe nun schon seit fast 2 Jahren regelmäßig zu Eileen in den Yin Yoga Kurs und ich liebe es. Eileen schafft mit ihrer liebevollen und einfühlsamen Art eine unglaublich angenehme Atmosphäre, in der man sich nur wohlfühlen kann. Nach einer Stunde fühle ich mich nachhaltig super entspannt und gehe dank Eileen achtsamer durchs Leben. Ich kann ihre Kurse nur weiterempfehlen!

In Eileen’s Yoga-Kursen wird man immer herzlich und persönlich empfangen. Man hat vom ersten Moment an das Gefühl, in einem Safe-Space angekommen zu sein. Eileen leitet die Stunden mit viel Liebe, das spiegelt sich in der Vorbereitung des Raumes wieder aber auch in den Asanas, die immer neu abgestimmt sind. Es gibt für die wöchentlichen Stunden Themen, die immer variieren. Auch die Yoga-Specials sind immer liebevoll geplant und es gibt immer wieder neue Ideen, die Eileen wunderbar umsetzt. Ich besuche Eileens Yoga Kurse schon seit drei Jahren regelmäßig und möchte sie nicht mehr missen! Nach den Stunden ist man nachhaltig entspannt 🧘🏻‍♀️