Birth and Soul Club - Doula, Yoga, Hypnobirthing, Massage und mehr

Ich habe den Stillvorbereitungskurs "Gentle Beginnings" bei Lisa besucht und bin unglaublich dankbar dafür. Der Kurs hat mir so viel Sicherheit gegeben, Mythen aus dem Weg geräumt und mir gezeigt, wie wertvoll und gleichzeitig sensibel der Stillstart wirklich ist. Ich habe viel Neues gelernt und sehe das Stillen jetzt mit einem ganz anderen Verständnis und viel mehr Vertrauen. Lisa vermittelt ihr Wissen mit Herz, Ruhe und echter Ehrlichkeit. Eine absolute Empfehlung für jede werdende Mama. Weitere klare Empfehlungen sind für mich der Hypnobirthing‑Kurs und das Schwangerenyoga. Der Hypnobirthing‑Kurs bei Lisa stärkt mich mental und emotional. Die Kombination aus Atemtechniken, Selbsthypnose und positivem Mindset gibt mir das Gefühl, wirklich aktiv etwas für eine selbstbestimmte, ruhige Geburt tun zu können. Und das Schwangerenyoga bei Kerstin ist mein wöchentlicher Ankerpunkt. Die Stunden sind sanft, achtsam und perfekt auf die Schwangerschaft abgestimmt. Ich gehe jedes Mal ausgeglichener und leichter nach Hause. Der Birth and Soul Club ist für mich ein Raum voller Herz, Kompetenz und echter Unterstützung. Ganz lieben Dank an Lisa und Kerstin. Ihr begleitet mich durch diese besondere Zeit mit so viel Wärme, Wissen und Vertrauen 🫶

Auf den Birth and Soul Club aufmerksam geworden, bin ich durch das Angebot eines Rückbildungskurses ohne Baby. Kerstin hat eine wundervolle Atmosphäre geschaffen, in der man sich super wohl und gut aufgehoben gefühlt hat. So hatte ich immer eine schöne kleine Auszeit für mich. Im Anschluss besuchen wir jetzt den Mama-Fitness Kurs mit Baby. Man selber kommt ordentlich ins Schwitzen und tut etwas für sich und nebenbei können sich die Kinder bei wechselnden Spielangeboten beschäftigen. In einige Übungen werden sie auch mit einbezogen, so kann auch ganz individuell auf die einzelnen Bedürfnisse der Mama‘s und Baby‘s eingegangen werden. Irgendwas ist immer möglich und für jedes Fitnesslevel ist was dabei. Kerstin bietet gerne auch Alternativen an :). Außerdem besuchen wir die Krabbelgruppe „Achtsame Elternteise“ bei Lisa. Auch Lisa schafft einen tollen Raum zum Wohlfühlen. Bei einer Tasse Tee kann man sich in kleiner Runde zu wechselnden Themen austauschen und für die Kleinen steht ein wechselndes Spielangebot zur Verfügung. Danke Kerstin und Lisa für eure wundervolle, unterstützende Arbeit. Ihr habt da wirklich etwas ganz tolles geschaffen! Gerne hätte ich euch früher gefunden. Eine Herzensempfelung. ♥️

Ich habe bei Lisa den Hypnobirthing Kurs besucht. Dank ihr durfte ich eine wirklich sehr positive Geburtserfahrung erleben. Sie hat mir geholfen meine Ängste abzubauen und der Geburt gestärkt, offen und voller Vorfreude entgegen zu sehen. Ich kann nur jeder Frau und jede/m Partner/in empfehlen diesen Kurs im Birth an Soul Club zu besuchen. Wir sind sehr dankbar!

DANKE! Wir wurden von Kerstin und Lisa unter der Geburt begleitet und sind unendlich dankbar für die kompetente und liebevolle Unterstützung. Vorbereitet durch einen großartigen Hypno-Birthing-Kurs bei Lisa, den wir für eine selbstbestimmte Geburt in Ergänzung zu einem normalen Geburtsvorbereitungskurs nur empfehlen können, und physisch gestärkt durch Schwangeren-Yoga und dank Schwangerenmassagen bei Kerstin, war ich optimal vorbereitet um in die Geburt starten zu können. Durch die zusätzliche Unterstützung vor Ort als Doulas, für die mein Mann mindestens genauso dankbar ist wie ich, haben wir eine positive Geburt erleben dürfen. Absolut das Geld wert! Danke euch 💛

Lisa, Kerstin und ihr Team machen eine wunderbare und Mehrwertige Arbeit. Wir waren froh und sind immer noch dankbar, dass sie uns ab der Schwangerschaft bis zur Geburt begleiten haben. Auch noch jetzt nutzen wir ihre Kurse und Angebote für die Kinder und sind sehr zufrieden. Macht weiter so !

Ich war bereits beim Schwangerenyoga, Rückbildungskurs, Mawiba und Mama-Fitness - das sagt doch alles. Ich komme immer wieder gerne zu den beiden. Ich bin so dankbar, hier "draußen" (außerhalb von Berlin) so ein Angebot zu haben. Kerstin und Lisa sind sehr liebevolle, positive Menschen, die damit auch einfach anstecken. Zudem passen sie ihr Angebot auch regelmäßig an die Nachfrage an, gehen digitale Wege und bieten stets Neues an. Eine echte Herzensempfehlung :)

Ein besonderer Ort für Schwangere, Mütter, Frauen und Familie. Wir haben denn Rückbildungskurs sowie regelmäßige die Achtsame Elternreise besucht und kann es nur weiter empfehlen. Auch besonders toll für schwangere und Mamas die noch keinen Anschluss gefunden haben. Denn jede Schwangere und jede Mama braucht eine Lisa und eine Kerstin 🩷

Dieser Club ist einfach toll! Meinen Rückbildungskurs (ohne Kind) habe ich bei Kerstin gemacht. Es war eine sehr entspannte und schöne Atmosphäre, um sich ganz auf sich selbst zu konzentrierten. Gerade bin ich mit meinem kleinen noch bei der Krabbelgruppe. Diese wird von Lisa wöchentlich liebevoll neu gestaltet. Bei jedem Treffen gibt es interessante Themen rund ums Baby oder Mütter sein! Was wirklich hilfreich ist. Ich bin mehr als zufrieden!