Ashtanga Yoga Mitte

AYM ist meine absolute Empfehlung für alle, die traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style lernen möchten. Tanja ist eine unglaublich erfahrene Lehrerin, die sich immer die Zeit nimmt, individuell auf ihre Schülerinnen und Schüler einzugehen – auch jenseits der Matte. Neben dem regelmäßigen Mysore Programm, bietet Tanja auch immer wieder interessante Workshops im Bereich Ashtanga Yoga an. Wie schon oben geschrieben: absolute Herzensempfehlung.

Absolute Herzensempfehlung! Ein tolles Mysore-Programm am frühen Morgen in einem sehr schönes Studio mit einer ganz besonderen, familiären Atmosphäre. Tanja betreut dabei jeden Einzelnen individuell und mit langjähriger Erfahrung. Auch in der Schwangerschaft findet Sie passende Anpassungen der Asana für mich, sodass ich mich gut aufgehoben fühle und weiter vom Yoga profitieren kann.

Ich darf Tanja nun seit über sechs Jahren meine Lehrerin nennen und bin unglaublich dankbar dafür! Tanja unterrichtet Ashtanga Vinyasa Yoga ganz klar und mit Fokus auf die Grundsteine der Tradition. Es zählt für sie die individuelle Entwicklung jeder Schülerin und jedes Schülers, auf geistiger und physischer Ebene und nicht nur das nächste Asana. Von tiefstem Herzen, meine wärmste Empfehlung ❤️

AYM ist ein wunderbares Ashtanga-Studio. Tanja ist eine sehr erfahrene und inspirierende Lehrerin, die einen fordert, motiviert und dabei viel Wert auf Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung legt.

Ich bin damals eher zufällig in Tanjas Shala gekommen. Im März 2016 hatte ich noch keinerlei Erfahrung mit Ashtanga und Tanja hat sich sehr viel Zeit genommen, mich langsam heranzuführen. Sie ist eine super tolle Lehrerin mit Herz und der richtigen Strenge ;) Sie motiviert und gibt gute Anleitungen für alle Übungen. Gerade wenn man eben mal nicht körperlich 100 % auf der Höhe ist, kann Tanja gut beraten und bietet immer Alternativen. Der Aufbau des Unterrichts ist perfekt, jeder kann nach seinen Stärken seine Practice anpassen und ausbauen. Es wird traditionelles Ashtanga im Mysore Style unterrichtet. Außerdem gibt es immer tolle Workshops, aktuelle Newsletter und man kann jeder Zeit seine Fragen stellen. She also speaks perfect english y habla espaniol por supuesto. Mein klare Empfehlung für Ashtanga Yoga Mitte und natürlich Tanja. Ein großer Dank an dieser Stelle!🙏🧘‍♀️

Eine tolle Schule, um die Ashtanga Yoga Praxis von Grund auf traditionell zu lernen. Tanja ist eine unglaublich erfahrene Lehrerin (KPJAYI autorisiert) und teilt neben der physischen Asana-Praxis auch tiefgehenderes Wissen zu Yoga Philosophie und ihrer Übertragbarkeit ins Leben mit ihren Schülern. Die Atmosphäre in der Shala ist sehr familiär und herzlich und Tanja geht auf die Praxis ihrer Schüler individuell und einfühlsam ein. Neben eigenen Workshops und Talks finden auch regelmäßig Workshops mit internationalen Lehrern der Ashtanga Community statt. Danke für diesen tollen Ort, den du da geschaffen hast inkl. Dir!

AYM ist eine super Ashtanga Schule! Die tägliche Mysore Praxis ist für mich nach nur 10 Monaten mit Tanja ein fester Bestandteil meines Alltags, den ich auch nicht mehr missen möchte. Tanja ist eine super erfahrene und empathische Lehrerin. Hier bekomme ich den Raum, und auch die Unterstützung, die ich brauche, um mich weiterzuentwickeln. Danke Tanja 😊🙏

Ich habe Ashtanga Yoga Mitte in den letzten 2 Jahren als ein super angenehmes Ashtanga Studio unter sehr freundlicher und kompetenter Leitung kennengelernt. Zum täglichen, traditionellen Mysore-Morning-Programm finden regelmäßig Led-Classes, Yoga-Nidra, Meditationen, Talks und Workshops statt. Außerdem bietet Tanja Yoga-Reisen nach Indien und Portugal an. Ich bin super happy meine Ashtanga Praxis in der offenen und netten Yoga-Community rund um Ashtanga Yoga Mitte vertiefen und erweitern zu können! Auch für alle,die mit Ashtanga anfangen möchten: SEHR EMPFEHLENSWERT!!