Claudia Aram, Yogalehrerin BDY/EYU

Hier begegnet und führt ihr eine Art von Yoga aus, die äußerst behutsam mit dir umgeht - gut für dich ist. Übungen, Übungsfolgen, im Zusammenspiel mit der richtigen Atmung, zudem werden immer wieder die Veränderungen nachgespürt, nachgefühlt, gefolgt von einer Atem-Technik und einem speziellen Schluß-Teil beinhaltet eine Yoga-Stunde. Die gesamte Stunde, angepasst auf den momentanen Zustand nebst evtl. Problemen, lassen eine Yogastunde zu etwas besonderen werden - somit individuell von Claudia abgestimmt ; Persönlich finde ich, dass sich die Lehrer & Trainer oftmals wichtiger nehmen als sie sind, was ein Problem darstellen könnte - geschweige das sie in der Lage und fähig sind, eine Gruppe zu führen und zu leiten (ich weiß wovon ich schreibe)! Ergeben hat sich nun nach längerer Zeit eine wunderbare Gruppe für mich, die sich im wahrsten Sinne des Wortes gefunden hat und die sich seit Jahren die Yoga Stunde teilt - somit eine tolle Möglichkeit dem Alltag mal auszubrechen und abzuschalten. Einfach auch mal auf diesem Wege meinen herzlichen Dank an Claudia & den Mädels ..

Hat mir sehr gefallen