Raum für Yoga Antje Keyenburg

Mithilfe von Antjes sehr professionell angeleiteten Iyengar Yogaunterrichts haben sich meine seit Jahren anhaltenden Rückenschmerzen deutlich gelindert. Kleine Gruppen ermöglichen Antje ihre Schüler individuell anzusprechen und auf die "Wehwehchen" ihrer Schüler einzugehen und jedem die erforderliche Hilfestellung zu geben. Bei sommerlichen Temperaturen wird Yoga abends auf der Dachterrasse gemacht ... für mich ein absolutes Highlight. Ich bin sehr froh, dass ich Antje und ihr Studio gefunden habe.

Durch eine Freundin bin ich zum Raum für Yoga gekommen. Anfangs hatte ich starke Schmerzen bei Übungen in Rückenlage, da ich schon eine Art Buckel habe. Nach 4 Monaten 1x/ Woche Yoga habe ich festgestellt, dass diese Schmerzen weniger geworden sind. Ich führe das auf den Yogaunterricht zurück. Es macht mir irgendwie auch Spaß, mir diese Auszeit zu nehmen und ich finde das Yoga ausgesprochen gut und sinnvoll. Die Yoga-Lehrerin ist zudem sehr angenehm, sympathisch und lustig! Insgesamt sehr empfehlenswert.

Ich bin seit 2 Jahren bei Antje und Nadine, und genieße sehr die Art und Weise, wie die beiden unterrichten - mit Liebe zum Detail und mit viel Engagement. Auch die Online Stunden funktionieren super, da sie sehr erfahrene Trainerinnen sind und selbst auf dem Bildschirm Korrekturen vornehmen können. In jeder Klasse lerne ich mehr zum Aufbau der Asanas, Muskelanspannung und gleichzeitiger -entspannung und wie ich Hilfsmittel anwenden kann. Ich kann sagen, dass ich mit ihrer Hilfe sehr viel weiter in meiner täglichen Yoga Praxis gekommen bin. Eine klare 100% Empfehlung!

Ich bin großer Fan von den Yogakursen bei Antje und ihrem Team. Die Übungen sind anspruchsvoll, mein Rücken dankt es mir, dass ich mich jede Woche im Studio einfinde. Begonnen hat alles mit einem tollen Eltern-Kind-Yoga-Kurs vor Jahren, vielen Dank für eure tolle wertvolle Arbeit, den nützlichen Tipps und der heimeligen Stimmung bei den Kursen.

Ich mache nun seit über einem Jahr Yoga bei Antje und bin super zufrieden. Mich haben jahrelang wiederkehrende Beinschmerzen geplagt, diese treten jetzt nur noch sehr selten auf - was ich mit dem Iyengar-Yoga in Verbindung setze. Ich würde Raum für Yoga jedem Weiterempfehlen, zumal es hier keine "Massenabfertigung" gibt, sondern alles in einer überschaubaren Gruppengröße und angenehmen Atmosphäre stattfindet. Der Unterricht bei Nadine ist auch spitze.