Yoga_by_Isa

Ich habe während meiner Schwangerschaft zweimal am „Happy Belly“ Yoga teilgenommen und danach den Kurs „Back to Mamas Balance“ besucht. Bei Isa fühlt man sich vom ersten Moment an willkommen und sehr gut aufgehoben. Ihre warme, ruhige Art schafft eine Atmosphäre, in der man wirklich ankommen und sich etwas Gutes tun kann. Der Kurs hat mir nach der Geburt unglaublich gut getan. Die Übungen sind liebevoll angeleitet, stärkend für den Körper und gleichzeitig auch eine kleine Auszeit für die Seele. Isa begleitet die Stunden mit so viel Herz, Achtsamkeit und Verständnis für die Bedürfnisse von Mamas. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann ihre Kurse jeder Mama von Herzen empfehlen. 🧡

Am 20.06. konnte ich am Yoga & Sound Event bei der lieben Isa teilnehmen. Die sanfte Yogapraxis und anschließendes Klangerlebnis mit Kristallklangschalen war eine unglaublich schöne Erfahrung und Auszeit. Die Klänge bewirkten eine absolute Tiefenentspannung in mir. Dazu Isas liebenswerte, in sich ruhende Art und der wunderschöne Raum machten das Erlebnis zu einer Oase im Alltag!! Danke Isa, es war wunderbar bei dir <3

Ich habe bei Isa sowohl den „Happy Belly“-Kurs während der Schwangerschaft als auch danach den „Back to Mamas Balance“-Kurs gemacht und kann beides wirklich von Herzen empfehlen. Die Atmosphäre ist unglaublich angenehm und wertschätzend, sodass man sich sofort wohlfühlt. Isa gestaltet die Stunden mit viel Ruhe, Achtsamkeit und geht auf die Bedürfnisse von jeden einzelnen ein - jederzeit wieder ☺️

Ich habe bei Isa an einem Mini-Retreat teilgenommen und es war einfach wundervoll! 🧘‍♀️✨ Die gesamte Auszeit stand unter dem Motto *Me-Time* – und genau das habe ich auch bekommen. Mit viel Feingefühl, Ruhe und Herz hat Isa eine wundervolle Atmosphäre geschaffen, in der man komplett abschalten und sich ganz auf sich selbst besinnen konnte. Die Kombination aus sanften Yoga-Einheiten, bewusster Atmung, Entspannung, liebevoll ausgewähltem Soul-Food und kleinen achtsamen Impulsen war perfekt aufeinander abgestimmt. Es tat unglaublich gut, dem Alltag für ein paar Stunden zu entfliehen und neue Kraft zu schöpfen. Man fühlte sich danach geerdet, entspannt und gleichzeitig voller neuer Energie. Ein rundum stimmiges Mini-Retreat – absolute Herzensempfehlung für alle, die sich bewusst Zeit für sich selbst schenken möchten! 💛

Isa ist ein ganz wundervoller, herzlicher und authentischer Mensch und das spürt man auch in ihrer Yogastunde, das Studio ist sehr gemütlich, super ausgestattet und lädt zum Entspannen ein. Sie leitet einen perfekt mit ihrer ruhigen Stimme und auch die Abschlussmeditation hat mir Ruhe und Erholung gebracht. Man fühlt sich mega gut aufgehoben, keiner verurteilt einen, sie schafft einen schönen Safespace in dem man eins mit sich werden kann. Ich bin total begeistert. Herzlichkeit wird in diesem Yogastudio groß geschrieben.

Ich hab vor kurzem den „Back to Mama‘s Balance“ Kurs besucht und kann ihn nur wärmstens empfehlen. Bestehend aus Yoga Einheiten und leichten Kräftigungsübungen, war der Kurs für mich nach der Babypause genau das richtige 👍🏼

Ich habe bei Isa an dem „Back to Mamas Balance“ Kurs teilgenommen. Der war super, weil es genau das richtige war für nach der Rückbildung. ✨ Eine ganz tolle Atmosphäre, kleine Auszeit für Mamas und ein super Wechsel aus gezielten Übungen und Entspannung! Sehr zu empfehlen 🧘🏼‍♀️

Liebe Isa, ich bin unendlich froh, dass du mich in Welt des Yoga‘s geholt hast. Ich hätte mir nie vorstellen können, dass es so eine positive Wirkung auf Seele und Geist hat. Nicht nur die „normalen“ Yogastunden sind klasse, besonders der Schwangerenyogakurs ist sehr empfehlenswert! Ich danke dir für so viele tolle Stunden ❤️