Yogaschule Minz Dresden Striesen/Blasewitz - Yoga & Ayurveda

Ich besuche dieses Yoga-Studio regelmäßig und bin jedes Mal begeistert. Besonders schätze ich die Seminare zu Themen wie Selbstmassage, Taping und gesunder Ernährung – sie sind praxisnah und sehr informativ. Auch die tibetischen Massagen bei Inga sind hervorragend und tragen jedes Mal zu meinem Wohlbefinden bei. Die Atmosphäre ist herzlich, professionell und entspannend. Eine klare Empfehlung für alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten!

Eugen ist ein außergewöhnlich guter Yoga- Lehrer! Der Unterricht zeichnet sich durch eine wunderbare Mischung aus Ruhe, Kraft und Achtsamkeit aus. Er erklärt jede Übung verständlich, sodass man genau weiß, worauf es ankommt. Ich fühle mich im Unterricht sehr gut aufgehoben und komme sehr gern wieder.

Die Yogastunden von Eugen sind abwechslungsreich, kraftvoll, dynamisch und gut angeleitet. Er schafft für das Hatha Yoga eine konzentrierte Atmosphäre, in der der Alltag in den Hintergrund tritt. Durch die Übungen und Asanas werden Verspannungen gelöst und der Körper wird vitaler. Für alle gut, die sich wieder mehr spüren möchten!

Vielen Dank für die wunderbare Erfahrung einen Tag ganz mir selbst und meiner inneren Welt zu widmen. Ich könnte erfahren, dass es noch immer eine Herausforderung ist, die auftauchenden Gedanken zu bemerken und loszulassen. Bei der Konzentrations-Übungen erkannte ich, dass auch beim Wahrnehmen, Verbinden und Integrieren noch Luft nach oben ist :-). Sehr spannende Erfahrung. Das tibetische Yoga war mir neu und sehr angenehm. Insgesamt ein rundes Programm in kleiner Runde mit leckerer Versorgung. Ich werde das gewiss wieder in Anspruch nehmen. Alles Gute, weiter so! Holger

Ich mache schon seit sehr langer Zeit Online-Yoga bei Eugen. Davor habe ich auch einige Zeit andere Yoga Studios ausprobiert, aber seine Stunden sind wirklich etwas Besonderes. Man merkt sofort, wie viel Erfahrung und echtes Verständnis er mitbringt. Er erklärt nicht nur die Übungen sehr genau, sondern nimmt sich auch die Zeit, die energetischen Prozesse dahinter verständlich zu machen, das habe ich so noch nie erlebt. Für mich macht genau das den Unterschied: Es geht nicht einfach nur darum, die Bewegungen „richtig“ auszuführen, sondern wirklich in die Tiefe zu gehen und zu verstehen, was im Körper passiert. Dadurch fühlt sich jede Stunde viel intensiver und nachhaltiger an. Ich gehe jedes Mal mit dem Gefühl raus, meinem Körper und mir selbst wirklich etwas Gutes getan zu haben. Absolute Empfehlung für alle, die Yoga bewusster und auf einem tieferen Level erleben möchten.

Ich fühle mich bei der Yogaschule sehr wohl. Eugen Minz ist ein sehr freundlicher und empathischer Yogalehrer und schafft eine Atmosphäre, welche einem den Alltagsstress vergessen lässt. Auch für mich, als Yoga-Anfängerin sind die Kurse super geeignet. Ich kann die Yogaschule für Anfänger und Fortgeschrittene von Herzen weiterempfehlen.

Das Angebot an Yoga ist sehr gut, es wird sehr viel Wert darauf gelegt, die Asanas korrekt durchzuführen. Es wird vermittelt, Yoga ist keine Gymnastik, es hat einen spirituellen Aspekt und dient der Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Die Yogaschule, die wirklich das innere Feuer weckt! 🔥🙏 Seit einigen Monaten bin ich bei der Yogaschule Minz dabei – teils vor Ort in Dresden-Striesen, teils online – und ich kann es kaum in Worte fassen, wie bereichernd und herzlich diese Schule ist. Wer auf der Suche nach authentischem, tiefgehendem Yoga ist, der hier genau richtig. Was mich total überzeugt hat: Das Team ist einfach spitze: Eugen Minz (500h Yogalehrer und Gründer) und Inga Minz-Kritskaia (200h, Spezialistin für Ayurveda & Tibetische Medizin) bringen nicht nur fundiertes Wissen mit, sondern leben Yoga wirklich. Dazu Kavinprakash Madheswaran mit seiner Sivananda-Ausbildung aus Kerala – man spürt die tiefe Verwurzelung in traditionellen indischen und tibetischen Linien. Die Lehrer bilden sich ständig fort und teilen das mit so viel Hingabe und Kompetenz. Die Stunden sind eine perfekte Mischung aus Kraft und Regeneration: Klassisches Hatha Yoga (super für Anfänger wie Fortgeschrittene), regenerativer Yoga (besonders toll für Nacken & Schultern mit tibetischen Elementen), belebendes Morgenyoga mit Pranayama und ruhige Meditationseinheiten. Alles ist achtsam aufgebaut – mal dynamisch, mal sanft – und immer mit Fokus auf Atmung, Achtsamkeit und innerer Balance. Besonders beeindruckend: Der regenerative Ansatz löst Verspannungen wirklich auf, und viele berichten (wie ich auch), dass sie nach regelmäßigen Stunden deutlich standfester, schmerzfreier und widerstandsfähiger geworden sind. Es geht um echte Heilung und Vitalität, nicht um Akrobatik. Die Philosophie „Bewusst. Vital. Glücklich“ und „Entfache dein inneres Feuer und entfalte dein verborgenes Potential“ zieht sich durch alles durch. Man fühlt sich sofort als Teil einer warmen, unterstützenden Gemeinschaft – „Love together – stay together“ ist hier kein leerer Spruch, sondern gelebte Realität. Kein Leistungsdruck, stattdessen persönliche Begleitung in jeder Lebenslage. Ob im Studio oder online (Live via Zoom/YouTube): Die Qualität ist durchgängig hoch. Dazu kommen tolle Extras wie Workshops, Retreats (z. B. Nepal-Tour oder Türkei-Retreat), Ausbildungen und sogar kostenlose Schnupperstunden – alles super organisiert und herzlich kommuniziert. Kurz: Hier wird Yoga als Lebensweg verstanden – mit Respekt vor Tradition, viel Herz und echter Transformation. Nach jeder Stunde fühle ich mich leichter, energiegeladener und einfach glücklicher. Von ganzem Herzen: 5+++++ Sterne und eine klare Empfehlung – egal ob du in Dresden, Cottbus oder ganz woanders bist (dank Online super flexibel). Wenn du spürst, dass du mehr Balance, Kraft und innere Freude suchst: Probier’s aus. Du wirst es nicht bereuen! 🌿✨ Danke, Eugen, Inga & Team – ihr seid Gold wert! 🙏