Yoga, Fasten und Ayurveda in Dresden

Nachdem ich bereits Ines bei 1 Woche Buchinger Fasten und einer wunderbaren Ayurveda Kur nach Sri Lanka im vergangenen Jahr kennen- und schätzen gelernt habe, konnte ich nun auch meinen Partner für 1 Woche Bildungsurlaub „Fit und Gesund im Beruf“ im Norden Finnlands begeistern. Die Tour führte uns in die ca.800 km nördlich von Helsinki gelegene Saija-Lodge., inmitten der herrlichen Seenlandschaft Finnlands. Die Unterkunft erfolgte für die Teilnehmer in gemütlichen Holzhäusern mit kleiner Küche und eigener Sauna.Verpflegt wurden wir durch die freundliche Crew der Lodge stets mit frisch zubereiteten Salaten und leckerem selbstgekochten landestypischen Essen. Vielen Dank nochmals dafür. 😊 Die Anlage hat uns mit dem reichhaltigen Angebot für Freizeitaktivitäten (Kajak-oder Fahrradtouren, Angelmöglichkeiten, Wanderungen etc.) begeistert. Ein Höhepunkt der Woche war ein Besuch der landestypischen Rauchsauna in der Lodge mit erfrischendem Bad im See. Ein riesiges Dankeschön auch nochmals an Ines, Nele und Kerstin für die perfekte Organisation sowie die Begleitung durch die Kurstage. Sehr inspirierend war für uns die Einführung in verschiedene Yogatechniken als mögliche Alternativen zum Ausgleich für den beruflichen Alltag. Begleitet wurden die praktischen Übungen durch diverse Vorträge, Gesprächssrunden und gemeinsame Gruppenarbeiten. Dabei ist es Ines durch ihr offenes, natürliches und zugewandtes Wesen schnell gelungen eine Gesprächsathmosphäre zu schaffen, in der auch wir Teilnehmer uns öffnen und uns über berufliche (und auch private) Themen im Kreis der Gruppe austauschen konnten. Der Kurs hat uns viele hilfreiche Anregungen und Kraft für die Themen des beruflichen Alltags gegeben. 😍 Wir freuen uns schon sehr auf die nächste gemeinsame Reise mit einem Mix aus Information, Inspiration, Erholung und viel Empathie 😊 bis dahin, liebe Grüße Christiane und Dirk

Auch ich war vor 5 Wochen mit Ines und Nele und vielen netten Leuten zusammen zum Bildungsurlaub in Finnland. Ich bin immernoch geflasht, wenn ich an die schöne Anlage in wirklich ruhiger und toller Natur denke. Ich konnte schon nach wenigen Tagen den Kopf so frei bekommen, daß habe ich in so kurzer Zeit noch nie geschafft. Ich war auch begeistert von dem (tw. landestypischem) Essen und der Freundlichkeit der Angestellten. Also mal wieder rundum ein gelungener Bildungsurlaub....danke Ines und Nele 🥰 Und ganz ehrlich, die penible Kritik die ich hier lesen musste, hat nichts mit der Wahrheit zu tun...da merkt man doch, dass so manch einer immer das " Haar in der Suppe" suchen muss...🙈

Der Bildungsurlaub in Finnland war unser dritter Kurs mit Ines und es war ein absolutes Highlight! Sowohl inhaltlich als auch von der Atmosphäre her mit einem wunderschönen Ort hat für uns wieder alles gepasst. Die Saija-Lodge ist ein besonderer Ort mit einem sehr zugewandtem Team, einer tollen Küche mit viel selbst gemachten und lokalen Produkten. Die Lage direkt am See, die vielfältigen Möglichkeiten, Kanu oder Kajak zu fahren und zu Wandern sowie die Möglichkeit, täglich in die Sauna zu gehen passen perfekt zum Thema Entspannung und Stressbewältigung. Die tägliche und abwechslungsreiche Yoga-Praxis gefolgt von kurzweiligen Unterrichtseinheiten durch Ines professionelle und warmherzige Art haben sehr dazu beigetragen, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Die Tagesstruktur war so gut durchdacht, dass neben den Kurseinheiten viel Zeit und Raum für Freizeitaktivitäten an diesem besonderen Ort zur Verfügung stand. Unsere Bildungsreise mit Ines geht mit Sicherheit weiter und wir freuen uns schon auf nächstes Jahr! Andreas & Ghalia

Ich war zum Fasten in Zarfzow und meine Erwartungen wurden übertroffen: Fasten-/ Seminarleiterin und Yogalehrerin Tara war sehr kompetent, verbreite eine wertschätzende und friedvolle Atmosphäre, war stets um unser Wohl bemüht, vermittelte die Kursinhalte anschaulich und abwechslungsreich, auch die Yogastunden waren auf die TN abgestimmt. Neles Massagen waren super ☀️☀️☀️☀️☀️, sie gab mir auch äußerst wertvolle individuelle Tipps zu Körperübungen und ist darüber hinaus eine warmherzige und strahlende Person, der ich sofort vertrauen konnte. Christian hat uns abwechslungsreiche basische Köstlichkeiten vom Feinsten serviert mit vielen Tipps und Anregungen zur basischen Ernährung. Alles top

Eine besondere Reise. Die Gruppe hat sehr gut zusammen gepasst. Ich bin mit keiner Vorstellung reingegangen. Habe sehr viel gelernt, es gab sehr interessante Vortäge. Wenn Buchingerfasten, dann hier und mit Ines zusammen. Sie hat mich gut durch die Woche begleitet und habe mich sehr wohl gefühlt. Entspannung ist hier auf jeden Fall möglich. Sehr schönes Haus, die Zimmer sind liebevoll eingerichtet. Ich hätte mir nicht besseres aussuchen können. Danke für die (auch wenn für mich anstrengende) Zeit. :o)

Der gebuchte und bestätigte Bildungsurlaub wurde dann zwei Monate vorher abgesagt, sehr ärgerlich. Ich vermute hier sollen mit vielen Terminen Kunden angelockt werden in dem Wissen, dass die Nachfrage nicht vergleichbar groß ist?!

Wir haben uns sehr wohl gefühlt, tolle Praktiken. Deutlich positiver Unterschied zu anderen Yoga-Häusern, gerne wieder! (:

Es war mein 1. Mal "Yoga&Fasten" und ich war sehr begeistert. Ines&Nele haben mir eine sehr spannende, interessante, aufschlussreiche & lehrreiche Woche beschert. Auch wenn mich das straffe Programm von 8-21Uhr erst erschrecken liess, fand ich doch auch Entspannung und habe viel dazu gelernt. Ich habe aber auch die interessanten Teilnehmer/innen, die tolle Ostseeluft, das Hotel, alle Ausflüge uvm sehr genossen. Mein grosses Lob aber auch Resepkt, wie tolle Ines und Nele alles organisiert haben und auch auf die Bedürfnisse aller eingegangen sind. Ich habe aus der Woche sehr viel mitgenommen und wende einiges immer noch an bzw habe meine Ernährung geändert. Ich freue mich auf weitere BU mit den Beiden. GANZ LIEBEN DAN