Yoga Dresden - Spirit Yogazentrum Dresden West

Liebe Diana, seit 10 Jahren war ich bei Dir fast regelmäßig ein Mal in der Woche zum Yoga. Vor sechs Jahre ist auch mein Mann mit eingestiegen. Seit dem sind wir absolute Yoga-Fans. Weil es uns einfach gut tut, uns in unsere Mitte bringt und wir so gestärkt die täglichen Anforderungen des Lebens besser meistern können. Gerade das letzte Jahr war für uns eine Herausforderung, welches wir ohne Blessuren gut überstanden haben. Ich bin fest davon überzeugt, ohne Yoga wäre manches nicht möglich gewesen. Wir danken Dir für Deine Yogastunden, die Du immer mit Ruhe, Achtsamkeit und voller Spirit gestaltet hast.

Als ich vor einiger Zeit mit dem Yoga bei Diana angefangen hatte, begriff ich die Übungen eher als sportliche Herausforderung (da ich auch leistungsorientierten Sport mache). Mittlerweile habe ich gelernt, dass Yoga mich meiner Mitte und seelischen Harmonie näher bringt. Das hat sicher auch etwas mit der Ausgeglichenheit unserer Yoga-Lehrerin Diana zu tun. Vielen Dank für diese Erfahrung!!

Yoga mit Diana macht einfach Spaß: Es fängt jedes Mal ganz entspannt an, indem alle Teilnehmer einen warmen Tee bekommen. Das Yoga an sich ist für Einsteiger, sowie Fortgeschrittene angelegt, da Diana für viele Übungen unterschiedliche Schwierigkeitsgrade vorstellt. Hübsche Informationen über Ernährung und schöne Weisheiten am Ende jeder Yogastunde runden Alles ab. Ich bin begeistert und kann es Jedem empfehlen, der von seinem stressigen Alltag etwas Abstand braucht und in lockerer und liebevoller Atmosphäre, etwas Guttuendes für seinen Körper machen will.

Absolut empfehlenswert!!! Kompetente Yogalehrerin mit Herzblut! Angenehmes Klima, nette Gemeinschaft, schön strukturierte und fordernde, jedoch nicht überfordernde Übungen, eingebettet in nette Rituale. Diana holt jeden individuell ab, wo er steht! Ich bin sehr sehr gerne dort- Balsam für Körper und Seele! 🧘‍♀️🌻👍☀️

Dank Dianas Yogastunden habe ich gelernt meinen Körper viel bewusster wahr zu nehmen. Ich habe gelernt auf mich und meine Gesundheit zu achten und den Stress im Alltag besser zu bewältigen. Besonders die Atemübungen, die sie in den Unterricht einfließen lässt, haben mir sehr viel gebracht. Ich spüre wenn ich angespannt bin und habe oft meine Nerven behalten und meine Geduld zurückgewonnen in dem ich bewusster geatmet habe. Zudem besuchte ich die Kurse bis 10 Tage vor der Geburt meines ersten Kindes. Während dieses Prozesses habe ich ein sehr sensibles Körpergefühl gehabt und konnte meine Wehen sehr gut ertragen. Es war eine sehr schöne Geburt – vielen Dank dafür :)

Ich kann mich auch nur der Meinung anschließen: früher dachte ich, Yoga wäre eine Freizeitbeschäftigung für unterforderte Zahnarztgattinnen und Spinner - seit 3 Jahren sind mein Mann und ich gerne Spinner, mit wachsender Begeisterung. Yoga bei Diana ist Balsam für die Seele und den Körper, vielleicht auch, weil sie selbst ihre innere Harmonie auf ihre "Schüler" überträgt.

Seit einem Jahr machen wir nun Yoga bei Diana. Wir sind sehr zufrieden, Diana hat eine tolle Ausstrahlung und Yoga bei ihr ist zu einer wichtigen Auszeit für uns beide geworden. Wir geben eine klare Empfehlung und freuen uns auf weitere Yogastunden. Nina + Olli

Ich kann mich dem schon abgegebenen Kommentar nur anschließen. Es macht Spass, man erfährt neue Dinge und auch das Team an sich ist hier mit viel Engagement dabei. Entspannung findet man nach einem harten Arbeitstag auf jeden Fall. Mit einer ruhigen Art wird alles erklärt und gezeigt. Kurz zusammen gefasst man kann es definitiv weiter empfehlen.