MiPrana

Nachdem ich schon seit einigen Monaten auf der Suche nach einem passenden Yogastudio in Dresden war, bin ich durch Zufall auf MiPrana aufmerksam geworden und bin vollends begeisert! Schon beim Betreten der Räumlichkeiten merkt man, dass hier eine sehr besondere Atmosphäre herrscht, die dazu einlädt zur Ruhe zu kommen und sich voll und ganz auf die anstehenden Yoga-Session einzustimmen. Als I-Tüpfelchen verfügt das MiPrana außerdem über einen eigenen, wunderschönen Garten, der in den warmen Sommermonaten für die Stunden genutzt werden kann. So auch bei meiner ersten Hatha-Flow-Session, die ich mit der lieben Rea machen durfte. Ich werde definitiv wiederkommen und empfehle jedem Yoga-Interessierten, hier mal vorbei zu schauen und diese einzigarte Atmosphäre wahrzunehmen! 😊

Ich habe das erste Mal an einer Yogastunde bei Miprana teilgenommen und war unglaublich begeistert. Die Atmosphäre ist wunderschön und Jonathan hat uns ruhig durch die verschiedenen Asanas geführt, die sowohl fordern als auch entspannen. Ich praktiziere regelmäßig Yoga und empfehle es jedem von Herzen weiter der ein hochwertiges Yogaerlebnis sucht. Ich finde der Kurs war für alle Level geeignet und ich habe mich nach der Stunde sehr wohl und entspannt gefühlt.

Der Atem Workshop mit Jonathan und Flora war eine nachhaltig bereichernde Erfahrung für mich! Ich habe in den letzten Jahren viel meditiert und wollte etwas Neues probieren und das war genau das richtige. Der Workshop hatte für mich eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, sodass ich verstanden und praktisch gelernt habe, wie ich spezifische Atemübungen gezielt im Alltag oder in stressigen Situationen einsetzen kann, um runterzufahren. Habe mich auch sehr gut abgeholt gefühlt durch die ruhige und klare Art. Die beide machen das wirklich sehr einfühlsam! Ich möchte auch behaupten, dass ich einen neuen tieferen Zugang zu mir entdecken durfte. Die Atemtechniken sind jetzt die ideale Ergänzung zur Meditation für stressige Akutsituationen. Wenn ihr die Möglichkeit habt, dann kann ich nur wärmstens empfehlen einen Kurs bei Miprana zu machen! Da steckt viel Liebe und Begeisterung in der Arbeit von Jonathan und Flora. Danke euch! Namaste 🙏🏼

Die Yoga-Stunden bei MiPrana sind für mich jedes Mal eine kleine Auszeit vom Alltag. Flóra und Jonathan schaffen eine sehr persönliche und ruhige Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Besonders gefällt mir die Mischung aus Yoga-Philosophie, Atemübungen und Meditation – das geht weit über einen normalen Yogakurs hinaus. Ich fühle mich nach jeder Stunde entspannter, klarer und voller Energie. Absolut empfehlenswert für alle, die in Dresden einen Ort für Achtsamkeit und innere Balance suchen!

Ich habe bei MiPrana zwei Yoga-Sessions besucht und war begeistert. Die Einheiten haben mir unglaublich viel Energie gegeben und gleichzeitig Ruhe und Klarheit gebracht. Besonders gut gefällt mir die Kombination aus Atemarbeit, Yoga-Philosophie und modernen Ansätzen, genau das, was MiPrana so einzigartig macht. Man spürt sofort, wie achtsam und professionell die Kurse gestaltet sind. Absolute Empfehlung für alle, die mehr Ausgeglichenheit und Kraft in ihren Alltag bringen möchten.

War mein erstes Mal Meditation in Dresden und ehrlich gesagt hatte ich null Ahnung, was mich erwartet. Flora und Jonathan haben’s aber so entspannt und unkompliziert gemacht, dass ich sofort angekommen bin und mich wohl gefühlt habe. Besonders Yoga Nidra war für mich eine neue Erfahrung: Ich hätte nie gedacht, dass man mit so einfachen Atemübungen und bewusstem Loslassen so viel Energie und Klarheit tanken kann. Sicher gut für meine mentale Gesundheit, ich hab mich danach echt leicht und voller Lebensenergie gefühlt. Kann ich jedem empfehlen, der mal was Neues ausprobieren will, um Stress loszuwerden und mehr bei sich anzukommen.

Miprana hat mich mit dem Atem-Workshop überzeugt. Die Mischung aus fundiertem Wissen, vielen Übungen und ausreichend Zeit für Integration und Feedback hat mir ermöglicht, mich ganz in meinem eigenen Tempo auf den Kurs einzulassen. Ich habe gelernt, meinen Atem gezielt zu nutzen, um in stressigen Situationen ruhiger zu bleiben, den Kopf freier zu bekommen und besser wahrzunehmen, was ich brauche. Der Ansatz ist wirklich stark und zeigt, wie bewusste Atmung zur Stärkung der Gesundheit und zu mehr Klarheit und Präsenz beitragen kann. Für alle, die sich selbst tiefer kennenlernen und die zentrale Rolle des Atems verstehen möchten, eine uneingeschränkte Empfehlung.

MiPrana-Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Flóra und Jonathan führen mit so viel Achtsamkeit und Klarheit durch jede Stunde, dass ich danach jedes Mal entspannter, aufgerichteter und präsenter in meinem Alltag bin. Eine echte Herzensempfehlung für alle, die sich selbst wieder näherkommen möchten.