freistil

Pilates bei Dani ist mein persönlicher Ausgleich zur Arbeit und Kleinkind. Ich habe den Pilateskurs bei Dani direkt nach Ende meines Rückbildungskurses vor über einem Jahr gestartet und habe damit genau die richtige Entscheidung getroffen. Ich fühle mich stabiler, selbstbewusster und ausgeglichener. Meine Hüftprobleme habe ich durch Danis Übungen in den Griff bekommen. Durch ihre menschliche, liebevolle, geduldige und - bezogen auf die Ausführung der Übungen - genaue Art, fühle ich mich gut aufgenommen. Ich freue mich immer auf meinen Pilatesmittwoch. Jedes Mal, wenn dieser aus beruflichen oder sonstigen Gründen mal ausfallen sollte, werde ich auch schon von Freunden angesprochen, dass wohl mein Pilates mal wieder dran wäre :D. Es tut also nicht nur meinem Körper, sondern auch meiner Seele gut. Danke Dani

Ich kann gar nicht oft genug betonen, wie unglaublich positiv meine Erfahrung beim Yoga / Pilates bei Daniela ist. Von der ersten Minute an habe ich mich willkommen, verstanden und einfach rundum wohl gefühlt. Daniela ist mit ihrer herzlichen, ruhigen Art eine absolute Inspiration. Die Kurse sind so liebevoll gestaltet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, und ich gehe jedes Mal mit einem strahlenden Lächeln nach Hause. Absolut empfehlenswert! ❤️ Jana

Ich bin schon seit mehren Jahren bei Dani und sehr, sehr, sehr zufrieden. Es ist sind immer tolle und effiziente Übungen, die auch stets verändert werden, sodass es nie langweilig wird! Zudem spürt man, wie wichtig die eigene Muskulator ist bzw. wird! Also- beide Hände hoch- es ist nur zu empfehlen. Danke liebe Dani!

Die Atmosphäre im Studio ist total angenehm und ich freue mich jede Woche erneut auf die abwechslungsreiche Pilates-Stunde. Die Kurse sind für jede Schwierigkeitsstufe gemacht, sodass alle ein passendes Level für sich finden können. Liebe Dani, ich bin sehr froh, dieses Studio gefunden zu haben!

Klein UND Fein Das freistil ist ein Fitnessstudio der ganz besonderen Art. Es liegt im Herzen von Dresden-Trachau in einem denkmalgeschützten Wohnhaus. Dani als Inhaberin bietet hier die Kurse Pilates, Yoga und Bodywork an. Darüber hinaus kann man bei ihr entspannende klassische Massagen buchen. Dani führt ihr Studio und ihre Kurse mit viel Liebe und Herz. Sie hat ein besonderes Auge für kleine Details rund um das Thema Entspannung, Erholung und Gesundheit. Bereits beim Betreten des Studios bleiben Stress und Alltag vor der Tür. Die Kurse haben grundsätzlich feste Teilnehmer und bieten so eine private und familiäre Atmosphäre. Neben sportlicher Aktivität mit viel Abwechslung findet man hier auch den ein oder anderen privaten Austausch, Spaß, Freude und Zeit für Entspannung. Wer sportlich aktiv sein möchte außerhalb großer Fitnessstudioketten oder Erholung in Form von entspannenden Massagen sucht, ist bei Dani genau richtig.

Die Zusammenfassung zuerst : Ich komme immer wieder gerne ! 😊. Zuerst war es Bodywork, jetzt ist es Pilates. Für mich passt alles. Sehr einladende, gepflegte und saubere Räume, die liebevoll gestaltet sind. Dazu unsere hochqualifizierte und humorvolle Trainerin Dani, die auf eine gute und präzise Ausführung der abwechslungsreichen Übungen achtet. Uns auch gerne an unsere Zentrumsspannung, das Atmen, den Flow erinnert. So mancher Satz klingt noch in meinem Alltag nach, wie „Schultern weg vom Kopf“ und zack, sitze ich wieder ganz aufrecht auf meinem Rad 😉 👍! Was mag ich noch ? Die vielen kleinen, netten Bewegungen mit den Menschen aus dem Viertel, die sich zu den Kursen aufmachen, die Endentspannungen, den gemeinsamen Jahresabschluss, das schöne Gefühl, dass sich nach Pilates im Körper ausbreitet. Und : Niemand sollte sich eine Massage entgehen lassen ! Absolute Empfehlung !

Das Studio ist mit viel Liebe zum Detail eingerichtet und lädt sofort zum Abschalten ein. Daniela nimmt sehr empathisch auf, was wichtig ist und sie findet sofort bei der Massage die „schönsten“ Punkte. Sehr motivierend in Ihrer leicht ironischen Art.

Daniela hat immer viel Spaß und Freude dabei aus allen das Beste raus zu locken. Fachlich sehr gut und präzise erklärt sie die Pilatesübungen und zeigt sie auch vor. Jede Woche freue ich mich auf meine Pilatesstunde bei ihr! Nach jeder Stunde fühlt man sich prima.