Strahlkraft Studio Dortmund

Ich habe online an einem Mutter-Kind Yogakurs teilgenommen und kann das Studio nur empfehlen! Die Lehrerin hat sich Zeit genommen, um alles zu erklären und hat, trotz Onlinekurs, sehr auf die „richtige“ Ausführung der Übungen geachtet. Zudem hat sie durch ihre professionelle aber auch angenehme Art total das Gefühl von Entspannung und „auf das hier und jetzt“ konzentrieren ausgelöst. Falls man einmal nicht konnte oder zwischendurch eine Pause machen musste, gab es das Video später als Aufzeichnung! Finde es (besonders mit Baby/Kleinkind) toll, dass es durch die Onlinekurse die Möglichkeit gibt, ohne Stress an Yogaeinheiten teilzunehmen. Klare Empfehlung!

Ich war mehrfach in diesem Studio, trotz der hohen Preise. Die Atmosphäre war jugendlich und entspannt. Im Vorzimmer gab es sogar einen kleinen Shop, in welchem man Yoga-Ausrüstung kaufen kann. Es werden viele Klassen zu den unterschiedlichsten Zeiten angeboten, so dass für jeden etwas passendes dabei ist. Die Lehrer sind immer sehr nett.

Online Probestunde YinYoga für 10€ gebucht. Habe das Training nach 30 Minuten abgebrochen. Die Trainerin Vanessa (die selbst Studioleitung und Ausbildering ist) hat 2 Übungen für jeweils 3 Sekunden vorgemacht. Wirkte völlig gelangweilt vor der Kamera sitzend und erläuterte kurz die Übungen. Dann 3-4 Minuten Pause (wie es im YinYoga auch üblich ist). In dieser Zeit schaute sie dauernd auf ihre (Smartwatch?) Wischte drauf herum und hatte mehrfach minutenlang ihr Handy in der Hand. Für alle Teilnehmer vor Ort schon super unangenehm und noch mehr für alle die zu Hause die Übungen ausführen und auf eine offensichtlich gelangweilte Trainerin, die Minutenlang auf ihr Handy schaut, blicken müssen. War auf der Suche nach einem coolen Yoga Studio in meiner Umgebung und habe dementsprechend die Yoga Probestunde gebucht. Normalerweise möchte man sich dann als Trainerin und Leiterin des Studios gut verkaufen. Vielen Dank für den Einblick in einen eurer Yogakurse, aber das war echt zu viel des Guten..

Wow, ich bin begeistert! Räumlichkeiten: groß, schlicht und trotzdem eine wohlige Atmosphäre YogalehrerInnen: Tolle Inputs und durchdachte Stunden Meine wertvollste Yoga- Praxis hatte ich seit langem in Anjas Stunde. Es ging um das Thema Selbstvertrauen und war inhaltlich super aufgebaut, sodass ich mich überwinden konnte, den Kopfstand zu machen :) Anja hat eine wohlwollende, unterstützende Art zu unterrichten, was super ist. Sie schafft es Yogathemen sachlich und nicht überladen zu veranschaulichen (zB Vertrauen) und die Asanas passend dazu auszuwählen. Ich erkenne bei ihr IMMER einen roten Faden in der Kurseinheit. Das macht einfach Spaß. Danke Anja!

Für 21 Euro darf man sieben Tage unbegrenzt zum Yoga gehen, danke für das tolle Schnupper-Angebot! Die Yogalehrerinnen, die schon länger dabei sind, sind sehr kompetent. Für mich ist es sehr wichtig, dass ich mich nicht unterfordert fühle, deswegen war ich angenehm überrascht, dass man schon beim Level 1 fortgeschrittene Elemente/Variationen mit einführt. Allmählich wird die Angst vor schweren Balance- und Umkehrhaltungen weggenommen. Zusätzlich werden alle Hilfsmittel zur Verfügung gestellt. Einmal im Monat hat man zweistündige "Beyond Asana" Sessions für die, die sich zusätzlich für Yoga Philosophie, Mantras usw. interessieren. Kurz und knapp - zentrale Lage, toller Inhalt, werde das Studio gerne weiterempfehlen ❤

Schönes Yoga-Sudio und wunderbarer Ort, zum Runterkommen oder auch einmal so richtig zum Schwitzen. Abwechslungsreiches Kursangebot mit gut ausgebildeten Yogalehrer/innen, die einen in persönlicher Atmosphäre mit auf die Reise nehmen. Ergänzt wird das Kursangebot durch Workshops, die einen reizen, den eigenen Yoga-Horizont zu erweitern. Besonders toll ist, dass man mit dem Abo gleich beide Studios - in Dortmund UND Bochum - besuchen kann. Nicht schlecht ist außerdem, dass das Studio in Dortmund in das Vital-Zentrum eingebettet ist. Wenn man sein Fitness-programm noch abrunden möchte, kann man dann gleich im Vitalzentrum noch einen Vertrag zum Gerätetraining machen, der in Kombi mit dem Coolyoga-Abo etwas günstiger als sonst ist. Manche Kurse sind zu gewissen "Stoßzeiten" schon sehr ordentlich besucht. Das kann sehr schön sein. Allerdings fänd ich es gar nicht schlecht, wenn man da über eine Erweiterung des Kursangebots nachdenkt. Das wäre dann das Sahnehäubchen. :)

Cool Yoga ist seit seiner Eröffnung einer meiner absoluten Lieblingsorte sowohl zum Üben als auch zum Unterrichten. Natascha Kießler hat hier einen ganz wundervollen stylishen wie herzlichen Ort geschaffen zum Yoga praktizieren, zum Yoga Erlernen und Gleichgesinnte zu treffen. Highlights neben den kreativen Vinyasa Yoga Kursen sind die nationalen und internationalen Gastlehrer-Workshops und der Yoga Shop mit allem was das Yogi-Herz begehrt. Besonders sind auch die Yogareisen, die im Sommer und Winter als Cool Holidays in die Berge führen - Yoga & Ski bzw. Yoga Hike & Bike. Danke Cool Yoga für die vielen glücklichen Stunden im Studio und bei den Cool Holidays!

Das Studio ist sehr gemütlich. Ich habe am Mum&Baby Kurs teilgenommen und empfand ihn als angenehme und auch hilfreiche Ergänzung zum klassischen Rückbildungskurs. Vielen Dank.