Hatha Yoga

Der Hatha-Yoga-Kurs bei Bozena ist einfach großartig. Die Mischung aus Atemübungen, fließenden Yoga-Sequenzen, Dehnungen und Entspannung ist perfekt abgestimmt. Bozena schafft eine angenehme Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt und zur Ruhe kommen kann. Besonders schätze ich, dass sie individuell auf die Teilnehmenden eingeht und auch Anfänger gezielt unterstützt. Ich kann den Kurs absolut weiterempfehlen und werde ihn selbst wieder buchen. 🧘🏻‍♀️✨

Tolle, abwechslungsreiche und hilfreiche Yogastunden bei Bozena! Nach einer Probestunde habe ich mich direkt angemeldet und mache jetzt seit einem Jahr regelmäßig bei den Kursen mit. Bozena geht auf Einzelne ein, erklärt teilweise Einzelheiten zu den Asanas und erlaubt gleichzeitig Ruhe und Konzentration auf sich selber. Jede Stunde tut immer wieder gut!

Ich habe Bozenas Kurs (á 10 Einheiten) nun bereits zweimal gemacht und kann das Studio nur wärmstens empfehlen. Nach meiner ersten Probestunde gefiel mir insbesondere der ganzheitliche Ansatz des Kurses. Durch die Entspannungs- und Atemübungen kommt man gut aus dem Alltag in der Yogastunde an. Die Asanas sind divers und erlauben jedem Teilnehmenden sich je nach Stufe zu fordern. Durch die kleinen Gruppen kann auf Fragen und Wünsche eingegangen werden und man fühlt sich rundum wohl. Die Stunden sind eine tolle Mischung aus Entspannung und und körperlicher Aktivität bei der gleichzeitig die Philosophie des Yoga nicht außer Acht gelassen wird.

Eine sehr kompetente und auch liebenswerte Yogalehrerin mit Herz! Sie lebt Yoga und vermittelt dies in Ihren teilweise ausgebuchten Kursen auf professionelle Weise. Ich fühle mich wohl und weiter so!

Ein kleines Yoga‐Studio, wo man in Kleingruppen in verschiedenen Stufen unter Anleitung einer einer tollen Lehrerin Yoga praktizieren kann. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Eine tolle Lehrerin, schönes Ambiente, super Organisation der Anmeldung. Empfehlenswert!