Yoga & Seminarzentrum Dannenfels - Kerstin Ludwig-Schäfer

Kerstin schafft es jedesmal Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sie begleitet uns mit Rat und Tat aus Ihrer vielseitigen Ausbildung und langjährigen Erfahrung. Sie vermittelt uns Ihr Wissen und entlässt uns mit neuer Kraft, Energie, körperlicher Geschmeidigkeit und guter Entspannung in den Alltag. Für mich ist es mehr als Yoga. Namaste.

Kerstin findet für uns immer die optimale Kombination aus lockern, dehnen, anspannen und kräftigen und die Entspannung am Ende der Stunden ist wunderbar zum runterkommen. Tolle Atmosphäre in Gruppen, bei denen der Humor auch nicht zu kurz kommt:-)

Da macht yoga Spass!!! Kerstin geht auch immer individuell auf jeden ein, und zeigt alternativen. Auf die richtige Ausführung der Übungen wird Wert gelegt. Nur zu empfehlen!!

Einen schöneren Ort für Yoga kann es kaum geben. Mit viel Liebe ist das alte Gemäuer zu einem wunderschönen Yogaraum umgewandelt. Während unter dem Raum die Pferde durch den Stall schlendern, lasse ich mir zeigen wie ich mich verknoten kann 🧘‍♀️ Es ist einfach nur toll 😍

Durch Kerstin ist mein Arm wieder prima beweglich. Selbst schwierige Übungen lassen sich meist gut umsetzen