FREIRAUM yoga & mehr

Ein super schönes und gemütliches Yogastudio. Annikas Yogastunden bieten die perfekte Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Mit angenehmer Geschwindigkeit wird man durch die Stunden angeleitet, welche so aufgebaut sind, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene angesprochen werden.

Superschön gestaltetes geräumiges Yogastudio mit angenehmer Atmosphäre und sehr guter Organisation. Ich schätze Annikas liebevolle ermutigende Art und ihre jahrelange Erfahrung, mit der sie auf jeden Teilnehmer individuell eingeht und jeden auf seinem Level abholt.

Ein Ort der Erholung und Weiterentwicklung! Die Besitzerin Annika ist ein herzensguter Mensch. Die Trainerinnen sind alle samt (ich aar tatsächlich bei fast jeder bisher) ausnahmslos nett und zuvorkommend. Ihre Kurse sind (soweit ich das beurteilen kann) fachlich kompetent. Es macht großen Spaß und hilft den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper beweglicher zu machen. Danke, dass es diesen Ort der Erholung gibt.

Ich gehe schon seit einigen Jahren in den Freiraum zu Annika und nutze hauptsächlich die von der Krankenkasse bezuschussten Kurse. Annika hat einen Wohlfühlraum geschaffen, in dem ich mich sofort bei Ankunft schon ruhiger und gelassener fühle. Mir hilft die Yoga-Stunde beim innehalten, auf mich zu fokussieren, mich zu dehnen und meinen Körper zu kräftigen. Die Stunden sind so gestaltet, dass jeder selbst entscheiden kann, wie weit er geht und dabei bewusst auf seine Grenzen achtet. Sie leitet die Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene mit ihrer ruhigen und klaren Stimme liebevoll an. Für mich ist es der perfekte Ausgleich zu einem eher sehr stressigen Tag mit zwei kleinen Kindern.

Wer mal Abstand von dem stressigen und schnelllebigen Alltag haben möchte, ist hier genau richtig! Ich besuche Annikas Kurse schon seit einiger Zeit und bin sehr zufrieden. Vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen, für jeden ist etwas dabei. Die Atmosphäre ist ruhig, sehr entspannend und einem wird viel positive Energie mitgegeben. Hier ein Aufruf an die Männer: Traut euch, erweitert euren Horizont und tut eurem Körper was Gutes👍

Seit Jahren gehe ich regelmäßig zum Yoga bei Annika. Ich nutze vor allem die von der Krankenkasse geförderten Kurse und zwischendurch mal eine Massage. Dass ich wöchentlich Tag und Uhrzeit flexibel wählen bzw buchen kann, kommt mir sehr entgegen. Yoga im Freiraum genieße ich sehr! Es lässt mich jedes Mal 'runterfahren', ich tue etwas für meinen Körper, stärke meine Muskeln, dehne mich - und gehe durch die Tiefenentspannung im Anschluss erholt und entspannt nach Hause. Die Atmosphäre im Raum und vor allem Annika mit ihrer wunderbaren Anleitung - variiert nach Schwerpunkten und Themen - macht das möglich. Daher bin ich seit Jahren dabei und freu mich auf weitere Jahre :)

Ich nehme schon seit längerer Zeit regelmäßig am Yogakurs bei Annika teil und genieße jede Stunde/Einheit. Es ist für mich genau die richtige Mischung aus Kräftigung, Training der Beweglichkeit und Entspannung. Das alles begleitet von Annikas wunderbarer Stimme und super Anleitung - könnte nicht besser sein!

Meine ersten Eindrücke von Pilates; Empfang war sehr freundschaftlich. Mir gefiel, wie der Unterricht lief. Spaß und Dynamik zusammen mit Musik. Atmosphäre und Stimmung sind cool. Du willst deinen Körper und deine Muskeln spüren – dann sofort zur Aynur. Sie motiviert und gibt eine enorme Ladung Energie. Ich bin dabei und empfehle jedem.