Svea Sauerborn-Plumin, M.Sc. • Yoga mit Svea

Ich habe bei Svea einen Yogakurs für Schwangere gemacht und er war toll! Svea ist eine sehr ruhige und entspannte Lehrerin, die neben ihrem eigenen Programm offen für andere Übungen ist, je nachdem ob wir momentan Beschwerden hatten oder nicht. Zudem wurden alle Stunden aufgezeichnet und wir können sie jeder Zeit zu Hause nachholen. Ich werde versuchen, auch einen Platz in ihrem Rückbildungskurs zu bekommen :)

Ich kann Sveas Yoga-Kurs für Schwangere wärmstens empfehlen. Sie erklärt die Bewegungen sehr gut und vermittelt mit ihrer sanften, beruhigenden Stimme ein Gefühl der Ruhe.

In den Kursen bei Svea konnte ich mehr als Yoga üben und habe viel über meinen Körper, auch in der Schwangerschaft, gelernt. Unaufgeregt und freundlich, ganz ohne Geschwurbel, führt Svea durch die Stunden. Jeder Besuch im Kleinen Yogahaus lohnt sich!

Ich praktiziere jetzt mehr als 2 Jahre Yoga bei Svea und jede Stunde fühlt sich wie "Ankommen" an. Man merkt einfach, dass sie mit viel Herz, Achtsamkeit und Kompetenz unterrichtet. Dabei lässt sie immer Raum für Wünsche und individuelle Bedürfnisse. Ich kann ihren Yogaunterricht von Herzen weiterempfehlen.

Empfehlung für Schwangeren-Yoga! Es ist egal, ob man als Yoga-Neuling oder schon mit Erfahrung den Kurs für Schwangerenyoga besucht, Svea holt jede Frau bei ihrem Kenntnisstand ab. Nicht nur die Übungen, auch die Hintergründe dazu bzw. wie die Übung bei der Geburt helfen kann, werden sehr gut und ausführlich erklärt.

Seit Kursen mit am Start und ich lerne nicht aus und entdecke die Übungen immer wieder neu für mich und meinen Körper. Das Eingehen auf einzelne Teilnehmer, die ruhige und freundliche Art, die Möglichkeit online anwesend zu sein und die Übungsvideos für zu Hause schätze ich sehr. Vielen Dank Svea für dich und dein Yogahaus!

Ich habe zusätzlich zum Rückbildungskurs bei meiner Hebamme noch den Kurs „Hatha Yoga für eine starke Mitte“ bei Svea besucht. Der Kurs war super und ich konnte 60 Minuten abschalten und mich um mich kümmern! Danke liebe Svea :) Wenn mal wieder ein Kurs zeitlich passt, würde ich wieder einen Kurs bei Svea besuchen!

Ich entschied mich in meiner Schwangerschaft Yoga bei Svea zu machen. Alles lief reibungslos ab und es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Das kleine Yogahaus ist sehr gemütlich und es ist eine tolle Atmosphäre. Svea vermittelt Fachwissen mit Spaß zum Yoga. Ich würde es immer weiter empfehlen, auch weil es die Krankenkasse bezuschusst ! :)