prana_prager

Es war die schönste Erfahrung seit langem bei mir, ich traf eine sehr authentische und professionelle Therapeutin die behutsam und liebevoll mit uns Kursteilnehmerinnen um ging. Diese Erfahrungen bleiben mir noch hoffentlich sehr lange in Erinnerung und ich hoffe auf weitere solche schönen Treffen „ ich liebe es „ Namaste 🙏🏻 💕❣️

Giannas Yogastunden sind ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Sie schafft es mich abschalten zu lassen und Emotionen in mir hervorzurufen von denen ich nicht wusste das sie in mir stecken. Jede Stunde ist einzigartig. Man fühlt, dass Gianna für Yoga lebt und Ihre Erfahrungen mit Hingabe und Liebe teilt. Ich bin dankbar ein Teil Ihrer Gruppe sein zu dürfen. Die unvergesslichen Retreats kann ich jedem empfehlen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittner - es ist so viel mehr <3

Ich habe ein halbes Jahr Pilates bei Gianna gemacht und war von Anfang an sehr begeistert. Ich habe mich auf jede einzelne Stunde gefreut – sie war für mich nicht nur Bewegung, sondern auch wertvolle Zeit für mich selbst. Ihre professionelle und aufmerksame Art der Anleitung hat mir gezeigt, wie wichtig die kleinen Details sind. Durch ihre genaue Korrektur wurde jede Übung zu einer bewussten und gezielten Arbeit für den Körper und gleichzeitig auch für die Seele. Ihre Stimme ist unglaublich beruhigend, und gleichzeitig achtet sie sehr darauf, dass jede Übung technisch korrekt ausgeführt wird. Was ich über Atmung, Körperhaltung und bewusste Bewegung gelernt habe, wird mich noch lange begleiten. Auch wenn ich aufgrund meines Umzugs leider nicht mehr bei ihr trainieren kann, bin ich mir sicher, dass Pilates ein fester Bestandteil meines Lebens bleiben wird – auch an meinem neuen Wohnort. Neben den positiven körperlichen und gesundheitlichen Effekten hat mir Pilates bei ihr auch mental sehr gutgetan. Ich bin sehr dankbar für diese sechs Monate und kann sie als Pilates/Joga-Trainerin von Herzen weiterempfehlen. 🤍

Ich habe ein wundervolles Yoga-Retreat mit Gianna erlebt. Drei Tage im Rosenwaldhof fühlen sich an wie drei Wochen Urlaub. Yoga, Klangmassage, Kreativität... Alles war wunderbar und genau richtig ♥️

Der Pilateskurs ist super! Genau das, was ich gesucht habe. Gianna achtet auch darauf, dass man die Übungen richtig ausführt und den maximalen Trainingseffekt hat.