Yoga und Spiraldynamik® Martina Naumann

Martina ist fachlich sehr gut, zugewandt, achtsam und immer guter Dinge! Wir kommen seit 5 Jahren in den Genuss Ihrer Yogastunden!

Martina ist eine sehr gute Yogalehrerin, weil sie sehr gut erklärt, individuell berät, genau beobachtet, wie man die Übungen macht und darauf eingeht, wie man im Alltag durch bestimmte Übungen Schmerzen lindern und Ursachen dafür verändern kann. Hier ist Yoga keine reine Mode, sondern wirklich eine Bereicherung für das Leben. Man merkt, dass man auch im Alter fit und beweglich sein kann. Durch die Integration von spiraldynamischen Elementen werden die Kurse noch bereichert, weil man noch mehr das Gefühl für den eigenen Körper erhält.

Martina ist fachlich sehr kompetent durch die Kombination ihrer Ausbildungen (Yoga und Spiraldynamik), achtsam und respektvoll in ihrer Art zu unterrichten, wie auch angenehm bodenständig, herzlich und humorvoll. Sie geht auf einzelne Teilnehmer in einem guten Maß unterstützend ein, bildet sich kontinuierlich fort, bleibt sich dabei aber treu. Vielen Dank für viele wunderbare Yogastunden, liebe Martina!

Jede Yogastunde bei Martina ist eine große Bereicherung. Sie geht achtsam, sanft und einfühlsam vor und unterrichtet mit einem feinen erfrischenden Humor. Das Einbeziehen ihres fundierten Wissens über die Spiraldynamik ist ein weiterer Gewinn. Ich freue mich auf jede Yogastunde und auch darauf, wie gut ich mich danach fühlen werde.

Das Yoga verbunden mit der Spiraldynamik hat mir sehr geholfen, nach einer schweren Knieverletzung wieder auf die Beine zu kommen. Martina leitet sehr gut an, erklärt anschaulich, online kann man es gut nachvollziehen. Für mich eine absolute Bereicherung.

Ich kann den Yoga Kurs von Martina uneingeschränkt empfehlen. Struktur, Inhalte und Intensität der Kurse sind super. Martina selbst ist eine tolle Kombination aus Kompetenz & Warmherzigkeit.

Sehr genaue, ins Feine gehende Anleitung und konstante individuelle Korrekturen für die einzelnen Yogaübungen. Man fühlt sich sicher und in guten Händen.

Sehr einfühlsame und vielseitige Trainerin!