Sivananda Yoga

Lisa macht ein wunderbares, sehr exaktes Yoga. Mit ihren Korrekturen gelingt es mir, meine Praxis immer mehr zu verfeinern. Sie hat ein sehr fundiertes Wissen über die menschliche Physiologie , das sie gerne anwendet und weitergibt. Mir gefällt besonders die bunte Mischung zwischen Anspannung und Entspannung, gepaart mit Atemübungen komme ich wunderbar einen meditativen Zustand. Mir geht es nach der Stunde immer besser als vorher, und währenddessen sowieso 😊

Vielseitig, fundiert, umfassend, engagiert, individuell, liebenswert, interessiert und lösungsorientiert möchte ich die Yogaanleitung beschreiben und es ist trotzdem noch deutlich mehr. Lisa leitet und bietet an und hilft mir somit, mich vollständiger zu fühlen, mental und körperlich. Auf alle Fälle empfehlenswert! Ich freue mich bereits auf die nächsten Begegnungen. Bis dahin habe ich vielfältige Anregungen mit nach Hause genommen, die ich in meinen Alltag integrieren möchte.

Lisa ist meine Yoga-Lehrerin. Ihr umfassendes Wissen über Yoga, der Philosophie und den Gottheiten, und auch über jeden einzelnen Muskel in unserem Körper, begeistert mich. Eine Yoga-Stunde bei ihr sind nicht nur Asans, sondern auch Singen und Entspannung. Mit ihrer ausgeglichenen, sanften und ruhigen Art und ihrem allumfassenden Wissen (an dem sie uns gerne teilhaben lässt) ist jede Yoga-Stunden eine Auszeit. Jeder der "echtes" Yoga sucht und es von Grund auf lernen möchte, ist hier genau richtig. Herzlichen Dank Lisa für Dein Sein.

Yoga mit Lisa ist für mich wie eine kleine Auszeit vom alltäglichen Leben. Dabei werde ich mir bewusster und komme geistig sowie körperlich immer mehr bei mir an. Mit ihrer feinfühligen, positiven und motivierenden Art hilft sie mir mich ganzheitlich weiter zu entwickeln und steht einem bei Fragen immer zur Seite.

Seit etwa zwei Jahren nehme ich an Lisas Yogakurs teil. Von Anfang an hat mich die entspannte Atmosphäre, in der alle Übungen stattfinden, sehr angesprochen. Hier kann ich mich leicht ins "Hier und Jetzt" fallen lassen und ganz auf mein Inneres konzentrieren, sei es bei den Atemübungen oder bei den Asanas, die mit Lisas behutsamen Korrekturen sehr sorgfältig ausgeführt werden. Ihren Kurs kann ich nur wärmstens empfehlen.

Seit kurzem nehme ich teil an den Yogakursen und Yoga Events von Lisa teil. Für mich zeichnet sich Lisa und ihr Yoga durch sehr gute Fachkenntnisse über den menschlichen Körper und Geist. Aber vor allem durch ihre spituelle Hingabe an Yoga als Lebensweg und nicht nur als eine Körperkultur. Für die jenigen, die im Leben einen Sinn und eine Orientierung suchen, ist Lisa eine gute Adresse.

Ich schätze Yoga mit Lisa enorm! Keiner kennt meinen Körper so gut wie sie und unterstützt mich mit ihrem fundierten anatomischen Verständnis dabei, Fehlhaltungen zu korrigieren, Schwächen zu kompensieren, mich innerlich und äußerlich aufzurichten. Und das alles auf angenehme, niemals über die Grenzen gehende Art. Sie verbindet auf wunderbare Weise das Meditative mit dem Dynamischen! Ich freue mich immer auf die nächste Einheit mit ihr!

Seit 2012 nehme ich an den Sivananda Yoga-Kursen von Lisa Zeidler teil. Seitdem sind nicht nur alle meine Rückenschmerzen verschwunden, sondern es haben sich durch bewusstere Atmung, Dehnung, Haltung (innere wie äußere) und die körperlichen und mentalen Herausforderungen verschiedener Asanas viele Türen (innere wie äußere) in meinem Leben geöffnet:-) Lisa begleitet einen dabei mit viel Geduld, Feingefühl, einem ganzheitlichen Ansatz sowie großer Erfahrung und Kompetenz. Sie fordert die körperliche wie auch mentale Entwicklung ihrer Schüler, ohne jemals Druck auszuüben oder einem ihre eigene Sichtweise aufzudrängen. Die Dienstag-Abende im Yoga Zentrum für Bewegung & Lebenskunst sind daher für mich so etwas wie eine Oase & ein Refugium in hektischen Woche - mit einer super-netten, motivierten Gruppe und einem schönen räumlichen Ambiente! Sehr empfehlenswert für alle, die tiefer gehen wollen und Yoga auch, aber eben nicht nur als Körpertraining begreifen:-)