Yogasphere by Sarah Stork

Sarah ist eine sehr empathische Yoga-Lehrerin. Sie hat eine liebevolle Art zu unterrichten. Ihre Stimme ist sehr angenehm und sie leitet mit schönen sprachlichen Bildern an. Ich gehe entspannt und glücklich aus jeder Stunde, auch wenn diese anstrengend und fordernd war.

Sarah führt meine Arbeitskollegen und mich einmal in der Woche durch einen entspannten Vormittag und sorgt dafür, dass ich den Rest des Tages auf Wolke sieben durchs Büro schwebe. Sie hat eine sehr angenehme Stimme und erklärt die Übungen so gut, dass ich fast die ganze Zeit die Augen geschlossen halten kann und nicht zu ihr schauen muss. Sie bereichert meine Arbeitswoche um einen tollen Termin. Lieben Dank ❤️

Mit Sarah Yoga zu praktizieren ist ein wunderbares Erlebnis. Ihre positive und warme Art machen jede Stunde zu etwas ganz Besonderem.

Sarah ist die beste Yoga Lehrerin die man sich wünschen kann. Mit ihrer ausgeglichenen Art steckt sie alle an und macht ihren Job wirklich aus Leidenschaft.

Über Sarah und ihre Yogakurse bin ich eher zufällig im Rahmen einer betrieblichen Veranstaltung „gestolpert“, wo sie einen Einblick in ihre Kurse gegeben hat, den ich mir zum Schluss hin mal angeschaut habe. Das war für mich bis dahin ein eher durchwachsener Tag, an dem ich erstmal gar nicht vor die Tür wollte, was aber wegen der besagten Veranstaltung nicht ging. Für mich hat sich der Besuch bei Sarah damals sehr gelohnt, da mir die Übungen an diesem Tag aus meinem Tief geholfen haben und ich sonst wohl nicht auf die Idee gekommen wäre, dass Yoga was für mich sein könnte. Seitdem gehe ich regelmäßig zu ihren Yogakursen. Sie bietet da einen tollen mix an, der den Körper fordert und die Seele streichelt. Gerade an Tagen, wo man sich mal ein paar „Einschüsse“ fängt, „flicken“ einen ihre Kurse wieder zusammen. Im „Rahmenprogramm“ haut sie gerne auch mal ne lustige Story oder nen frech-charmanten Spruch raus. Das sorgt dann für herzliche Lacher. Die lichtdurchfluteten Räumlichkeiten im Milestone bieten dazu eine großartige Atmosphäre für die Yogasessions. Insbesondere die Dachterrasse ist da richtig super. Da haben wir Sommer bei strahlendem Sonnenschein und fantastischen Blick über Bochum mal eine Stunde abgehalten. Das war einfach nur der KNALLER! Ergänzend zu den regulären Kursen gibt´s immer wieder mal Specials, Challenges, usw. mit verschiedenen Schwerpunkten. Schaut da mal auf die Yogasphere Website. Ich hoffe meine Rezension gibt euch ein wenig Orientierung, was euch erwartet. Probiert es mal aus, ich finde es lohnt sich.