Yogaschule KINJAL – Yoga & Meditation in Bochum (KulturMagazin)

Ich bin seit ein paar Jahren in der Kinjal-Yogaschule und bin jede Woche aufs neue begeistert. Der Yogaraum ist hell, groß, gemütlich, hat einfach eine tolle Atmosphäre. Georg hat jahrzehntelange Erfahrung und das merkt man deutlich. Es geht nicht um "höher/weiter/besser", sondern um die eigene Körperwahrnehmung und sich im eigenen Tempo steigern und verbessern. Es sind keine 0-8-15 Stunden, sondern immer durchdachte Einheiten. Die Gruppen sind harmonisch, fröhlich und innig. Mein Leben ist definitiv sehr bereichert worden seit ich hier zum Yoga gehe.

Das Yogastudio ist indisch gemütlich. Ilka und Georg vermitteln sehr gutes Yoga. Die Übungen werden exakt angeleitet und vor- mitgemacht. Ebenso bekommt man sehr gute Hilfestellung und Tipps wenn erforderlich. Die Verbindung von Geist, Körper und Seele sind durch die verschiedenen Positionen, Bewegungen und achtsames Atmen gegeben und es wird auch immer darüber aufgeklärt/ angeleitet. Eine Meditation und Entspannung im Anschluss runden die schöne Zeit glanzvoll ab. Alles sehr empfehlenswert; ich gehe immer glücklich und entspannt nach Hause.

Durch meine Mama bin ich zum Yoga gekommen und habe auch Ilka und Georg kennengelernt, weil neben den modernen Online-Plattformen und anderen Ansätzen von Lehrer:innen, meine Mama mir immer empfahl auch ursprüngliches Yoga zu versuchen, was hier in der Gegend nicht leicht zu finden ist, was aber wichtig sei, um den geistigen Überbau der yogischen Praxis zu lernen und zu erfahren. Und genau das findet man bei llka und Georg! Hier aber auch noch die Rezension meiner Mama, die die beiden und die Yogaschule Kinjal schon wesentlich länger kennt: "Wenn Yoga, dann bei Georg und Ilka! Kompetenz, tiefes Wissen, Einfühlsamkeit gepaart mit Bodenständigkeit vereinen sich in ihrem Unterricht. Sie sind begnadete Yogalehrer:innen, die es verstehen auf jeden Schüler liebevoll einzugehen und zu motivieren. Wer also den Pfad des Yoga gehen möchte, oder ihn bereits betreten hat, dem rate ich (eine Yogini, die seit 40 Jahren die Yogamatte ausrollt), aus vollem Herzen, sich in die Yogaschule Kinjal zu begeben und wenn möglich, am besten Einzelunterricht zu nehmen. Diese Lehrer:innen muss man erleben! Namaste"

Wer eine wirklich authentische Yogaschule sucht, ist hier genau richtig! Hier wird Hatha-Yoga gelehrt, wie es sein sollte. Niemand wird unterfordert, aber auch nicht überfordert. Die Yoga-Einheiten beinhalten immer Yoga-Praxis (Asanas), Meditation/Atemtechniken und Entspannung (die Beste, die ich kenne 😉). Jeder wird dort abgeholt, wo er sich befindet und die individuellen Bedürfnisse werden immer berücksichtigt. Ich kann diese Yogaschule nur empfehlen!

Ich komme seid 5 Jahren in diese Yogaschule und fühle mich richtig wohl! Der Umgang ist sehr familiär und freundschaftlich und die Yogaschule hilft beim Eintauchen in die Entspannung. In den Yogastunden wird der ganze Körper gefordert und durchbewegt. Die Asanas sind manchmal richtig anstrengend, aber die Rückmeldung vom Körper ist die Bestätigung, das es ihm gutgetan hat. Nach den Asanas praktizieren wir Atemübungen und Atemmeditation und ganz zum Schluss die von allen erwartete Entspannung. Ich fühle mich richtig gut und entspannt, wenn die Yogastunde vorbei ist. Wer Hatha Yoga mag, ist man bei Georg und Ilka gut aufgehoben.

Sobald ich den großzügigen Yogaraum der Yogaschule KINJAL betrete, fühle ich mich sofort wohl. Die liebevoll gestaltete Atmosphäre stimmt mich direkt auf die Yogastunde ein, die bei Georg oder Ilka immer anspruchsvoll und bereichernd ist. Seit über 20 Jahren bin ich hier dabei und möchte keinen einzigen Tag missen. Besonders schön finde ich die gelegentlichen Frühstückstreffen, bei denen sich Teilnehmer zu Jahresabschluss- oder Geburtstagsfeiern austauschen und ins Gespräch kommen. Im Vormittagskurs sind ausschließlich Frauen, während nachmittags und abends auch viele Männer teilnehmen, was eine angenehme Mischung ergibt. Die perfekte Balance zwischen persönlicher Zuwendung, individueller Beratung und wohltuender Ruhe im Unterricht schätze ich sehr. Die strukturierte Aufteilung in Aufwärmphase, gezielte Übungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung ist für mich ideal.

Eine sehr angenehme und einladende Yogaschule. Die Atmosphäre ist ruhig und wertschätzend, sodass man sich schnell wohlfühlt. Die Kurse sind gut aufgebaut und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Man merkt, dass hier mit viel Erfahrung und Herz unterrichtet wird. Eine klare Empfehlung für alle, die Yoga in Bochum praktizieren möchten.

Erreichbarkeit gut, Parkplätze in direkter Umgebung, im Yogastudio fühlt man sich sofort angekommen. Und das wichtigste eine hervorragende Betreuung. Ilka geht auf jeden Teilnehmer einzeln ein. Wenn man mal eine Übung nicht machen kann zeigt sie immer Alternativen. Und es wird darauf geachtet dass man die Übungen korrekt ausführt. Was will man mehr?