Yogafit Rumahi

Ich bin durch den AOK-Gesundheitskurs auf Stephie aufmerksam geworden und danach geblieben. Es macht einfach Spaß, bringt Anstrengung und Entspannung gleichermaßen. Ich merke jede Woche, wie gut mir die Einheiten tun, was nicht zuletzt auch an Stephies offener und verständnisvoller Art liegt! :-) Werde bestimmt noch lange dabei bleiben, auch weil ich an den Yogaeinheiten so flexibel teilnehmen kann. Feste Termine sind für mich sonst oft nicht realisierbar aufgrund von Schichtdienst. Es passt einfach alles, nur zu empfehlen! :-)

Bin sehr zufrieden. Tolle Lehrerin, super Atmosphäre. Auch für Anfänger. Alles wird ruhig gemacht, ohne Druck. Viele verschiedene Yoga Angebote bishin zu Hypnose. Fühle mich sehr wohl dort, da man sehr familiär aufgenommen wird.

Yoga bei Stephie ist für mich ein Weg mit mir und meinem Körper ,,klar zu kommen". Durch zahlreiche Operationen an der Wirbelsäule (Versteifung und Einsatz von Prothesen) und einer neuen Hüfte konnte ich mir nicht vorstellen noch einmal ein gutes Gefühl bei körperlicher Bewegung zu haben. Ich lerne von mal zu mal mehr und bin immer wieder erstaunt wozu ich noch im Stande bin, obwohl ich Lähmungen in den unteren Extremitäten habe. Dieses Handicap ist hier keins! Für diese Erfahrung bin ich jedesmal aufs neues dankbar!

Eine hervorragende Personal Trainerin, die Bedürfnisse schnell erkennt und bedient. Da spürt man die langjährige Kompetenz und Erfahrung.