goldRAUM - Yoga. Fitness. Pilates.

Der GoldRAUM ist für mich ein ganz besonderer Ort – schon beim Betreten spürt man die liebevolle Atmosphäre, die Tina mit so viel Herz für uns geschaffen hat. Ihre Yogastunden sind eine wunderbare Mischung aus Achtsamkeit, Bewegung und innerer Ruhe. Man merkt sofort, dass sie mit echter Leidenschaft unterrichtet. Ich durfte bereits in beiden Schwangerschaften an Tinas Pränatal-Yogakurs teilnehmen – und war beide Male absolut begeistert! Ich würde es in jeder weiteren Schwangerschaft wieder tun. Tina begleitet uns rundum durch diese besondere Zeit, und man fühlt sich einfach bestens vorbereitet. Die vielen Tipps zur Atmung, Entspannung und mentalen Vorbereitung auf die Geburt sind einfach Gold wert – für mich persönlich sogar hilfreicher als der klassische Geburtsvorbereitungskurs. 😉 Auch nach der Schwangerschaft habe ich an ihren Outdoor- und Mama-fit-Kursen teilgenommen – und kann nur sagen: wirklich mega! Die Einheiten sind liebevoll durchdacht, motivierend und genau richtig, um nach der Geburt wieder Kraft zu tanken und sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Tina schafft es jedes Mal aufs Neue, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Danke für deine Energie, dein Herz und all die schönen Momente auf der Matte – ich freue mich jetzt schon auf den nächsten Kurs nach der Geburt!

Tinas goldRAUM ist definitiv GOLD wert. Wundervoll und mit so viel Liebe führt Tina durch die Yogasession. Ich war so bei mir und im Flow mit meinem Körper wie selten beim Yoga. Absolute Herzensempfehlung! 🩷

Ich kann das GoldRAUM Yogastudio nur wärmstens empfehlen! Die Atmosphäre ist einfach toll- man fühlt sich sofort wohl und willkommen. Die Stunden sind mit soviel Herzblut gestaltet, dass man die Leidenschaft der Lehrerin spüren kann. Jede Einheit ist abwechslungsreich und bietet eine perfekte Balance zwischen körperlicher Herausforderung und mentaler Entspannung. Ich habe den Pränatal Kurs besucht und es als besonders hilfreich zur Geburtsvorbereitung empfunden. So konnte ich mich mental und körperlich gut auf die kommende Geburt einstellen. Ein Ort der Seele und Körper in Einklang bringt- einfach wunderbar!

Tina als Yoga Lehrerin ist eine wahre Herzensempfehlung! Ich nehme an den goldRAUM Yoga Kursen online teil und kann dieses Format, für alle die nicht aus der Region kommen, wärmstens empfehlen. Auch die digitale Distanz hindert Tina nicht, individuell auf ihre Yoga Schüler:innen und auf ihre Bedürfnisse einzugehen und entsprechend anzuleiten. Es macht viel Spaß, bei wohltuender musikalischer Begleitung gemeinsam durch die Flows zu fließen und man merkt, wie viel Know How, Herzblut und Mühe sich Tina jeder einzelnen Stunde widmet!

Tina ist eine Yogalehrerin, deren Yogapraxis inspiriert und die mit ihrer positiven Grundstimmung zu einer Auszeit einlädt. Ich besuche Tinas Yogastunden von Beginn an und will seither keine Stunde mehr missen. Jede Woche schafft sie es erneut meine Yogapraxis mit ihren durchdachten und wirkungsvollen Asanas und Flows auf ein neues Level zu bringen. Unter professioneller Anleitung, mit liebevoller Unterstützung während der Stunden und in wunderschönem Ambiente kann ich abtauchen und den Alltag und alles andere für 1,5 h hinter mir lassen. Wer seinem Körper und Seele was Gutes tun möchte und dabei noch ein Lächeln ins Gesicht gezaubert haben möchte, ist im goldRAUM an der richtigen Stelle.

Ich besuche seit ein paar Wochen den Prenatal Yoga Kurs und bin absolut begeistert. Es tut mir einfach gut und Tina macht das echt super. Ein guter Mix zwischen Anstrengung und Entspannung. Ich habe immer gedacht, dass Yoga nichts für mich ist, weil es mir bestimmt zu lasch ist aber ich wurde vom Gegenteil überzeugt. Der Raum ist super gestaltet und hat von vornherein eine beruhigende Wirkung, so dass man auch nach einem stressigen Alltag direkt runterkommen kann. Ich kann es wirklich jedem nur weiter empfehlen.

Das Pränatalyoga im goldRAUM in Hechingen, ist wirklich goldwert. Eine Mischung aus Anstrenung, Entspannung und wertvollen Tipps Rund um die Schwangerschaft und Geburt. Tina verbindet ihr Wissen aus der Yogapraxis und ihren eigenen Erfahrungen als Mutter perfekt. Auch der Austausch mit den anderen Schwangeren kommt nicht zu kurz. Das Tönen, dass ich bei Tina lernen durfte, hat mich bei meiner zweiten Geburt im wahrstensinnes des Wortes gerettet. Ich kann nur jeder Frau in der Schwangerschaft diesen Yogakurs empfehlen. Vielen Dank.

Ich habe in der 17. SSW den Prenatal-Yogakurs bei Tina begonnen und wurde meine ganze Schwangerschaft über wundervoll von ihr begleitet. Keine Stunde war wie die andere - ich konnte wahnsinnig viel Input mitnehmen, und das obwohl ich vorher noch nie Yoga gemacht hatte. Vieles, was Tina uns mit auf den Weg gibt, kann man im Alltag umsetzen und das macht den Kurs umso wertvoller! Danke und 5* !!!!! <3