Yoga mit Jenny

Ich habe an einem Yoga-Retreat bei Jenny teilgenommen und bin total begeistert. Das Wochenende war wie ein kleiner Urlaub und hat sehr gut getan. Die Location im Sauerland ist außergewöhnlich (aber auch die anderen Orte sehen toll aus), der Yogaraum ist sehr schön mit Kamin, das Essen wird liebevoll und frisch zubereitet, man fühlt sich einfach wohl, auch die Gruppe war sehr harmonisch. Besonders toll sind die Yogaeinheiten bei Jenny. Sie geht auf jedes Level ein und leitet mit ihrer ruhigen und sympathischen Art durch verschiedene Yogastile von Flow über Yin-Yoga zu Yoga Nidra. Dabei gilt immer "alles kann, nichts muss", es geht nicht um Zwang und Leistungsdruck, sondern um Wohlfühlen und das ist sehr angenehm. Wer etwas Zeit für sich braucht, dem stressigen Alltag entfliehen möchte und sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, ist hier absolut richtig - für mich war es definitiv nicht das letzte Retreat bei Jenny!

Ich bin total begeistert von meinem Yoga Retreat im schönen Sauerland, genauer gesagt im Haus Rhade! Diese Auszeit war Balsam für Körper und Seele und das verdanke ich vor allem unserer Yogalehrerin Jenny. Von der ersten bis zur letzten Minute hat Jenny eine so mega herzliche und liebevolle Atmosphäre geschaffen, dass man sich sofort willkommen und geborgen fühlt. Sie strahlt eine so angenehme und positive Stimmung aus, die das Retreat zu einem echten Wohlfühlerlebnis macht. Ihre Yogastunden sind perfekt aufgebaut, fordernd, aber immer mit Raum für die eigenen Bedürfnisse. Man merkt, wie viel Wissen und Leidenschaft in ihrer Arbeit steckt. Ich habe mich nach jeder Session richtig gut gefühlt. Eines steht fest: Das war bestimmt nicht mein letztes Retreat mit Jenny! Ich kann sie von Herzen jedem empfehlen, der eine tiefgehende, liebevolle und professionell geleitete Yoga-Auszeit sucht.

Nach einem vollen Jahr, in dem ich selbst viele Gruppen begleitet habe, war ich unglaublich dankbar, mir dieses Wochenende geschenkt zu haben und bei Jenny im Yoga-Retreat gelandet zu sein. Es war unglaublich wohltuend, einmal ganz zu empfangen, runterzufahren und einfach bei mir anzukommen. Jennys offene, freundliche und angenehm unaufgeregte Art hat das ganze Retreat getragen. Sie führt mit so viel Ruhe und Selbstverständlichkeit, dass der Stress des Alltags keine Chance hatte. Die Umgebung war wunderschön und hat die angenehme Stimmung auch außerhalb der Matte zu einem Erlebnis gemacht. Auch die Gruppe war ein Geschenk! Wertschätzend, verbunden und im Austausch sehr bereichernd. Insgesamt eine wirklich rundum warme, angenehme und wohltuende Atmosphäre. Dieses Wochenende war für mich etwas ganz Besonderes und ich freue mich schon darauf wieder in ein Retreat mit Jenny einzutauchen.

Ich durfte mit Jenny in traumhafter Kulisse Yoga üben. Das war sicher nicht das letzte Mal 😍