Zeit für Yoga Adlershof * Krankenkassenkurse *

Ich liebe das Schwangerschaftsyoga hier. Die kurzen Meditationen am Anfang und Ende sind super. Richtig hilfreich finde ich auch, dass Rositta jedes Mal ein interessantes Thema zur Schwangerschaft mit uns teilt. Ich gehe einfach total gerne hin

Toller Yoga-Kurs, der eine perfekte Mischung aus Entspannung, angenehmen Übungen und in jeder Stunde kurze Infos/Austausch zu Themen rund um Schwangerschaft und Baby ist. Rositta ist eine super Lehrerin und hat eine sehr angenehme Art:-) Absolute Empfehlung:-)

Ich habe auf Empfehlung einer Freundin am Yogakurs für Schwangere teilgenommen – und es war definitiv eine sehr gute Entscheidung! 💛 Rositta ist eine wunderbare Yogalehrerin – herzlich, einfühlsam und professionell. Der Kurs hat mir unglaublich gutgetan, sowohl körperlich als auch mental. Ich kann ihn wirklich von Herzen weiterempfehlen!

Rositta ist eine ganz tolle Yogalehrerin. Ich kann ihre Kurse allen Schwangeren sehr empfehlen. Hier lernt man nicht nur sehr hilfreiche Atem- und Entspannungstechniken, sondern auch tolle Übungen für Rücken und Co. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit sich mit anderen (werdenden) Mamas auszutauschen. Hier wird ein Raum geschaffen, um über alles rund um das Thema Geburt zu sprechen, dabei können sowohl Freude als auch Ängste offen geäußert werden. Wer einmal einen Kurs bei Rositta gemacht hat, wird nach der Geburt den Mama/Baby-Yoga-Kurs bei ihr zur Rückbildung machen und wenn die Kiddies dann größer sind, die Yoga Kurse für sich allein buchen. 😌

Ich habe Schwangerschaftsyoga und Mama Baby Yoga gemacht. Ich kann beide Kurse sehr empfehlen. Rositta ist ein sehr herzlicher Mensch. Man fühlt sich hier sehr wohl. Anfangs gab es immer eine Plauderrunde, jedes Mal zu einem anderen Thema. Das war sehr hilfreich beim ersten Kind. Ich würde den Kurs wieder besuchen.