Yogamitverstand

Der Yoga Unterricht bei Saskia ist sehr abwechslungsreich und spannend gestaltet. Saskia versteht es sehr gut auf die einzelnen Teilnehmenden sehr persönlich einzugehen. Außerdem merkt man bei ihr, dass sie wirklich Ahnung hat und das liebt, was sie tut. Der Kurs ist für Anfänger gut geeignet, lohnt sich aber auch für Fortgeschrittene. Nach einer längeren Yoga-Pause freue ich mich sehr, wieder regelmäßig zu üben. Ich kann jedem mit Interesse empfehlen, hier einfach mal reinzuschnuppern.

Saskia ist eine hervorragende Yogalehrerin. Ich mache schon Yoga seitdem ich 14 bin und habe mich früher immer sehr an meine Grenzen getrieben, ich hatte dadurch schon als Jugendliche oft Rückenschmerzen. Der Unterricht mit Saskia hat mir gezeigt, wie ich Übungen richtig ausüben kann, was mein Körper gerade braucht und dass Yoga mehr ist als einen perfekten Handstand zu können. Saskias Unterricht zeichnet sich dadurch aus, dass sie die Bedürfnisse von jedem/jeder Schuler*in im Blick hat, es ist gesund und man lacht viel.

Saskia ist sehr professionell sowohl in ihren Yogastunden als auch bei den wohltuenden Massagen. Die Yogastunden haben definitiv therapeutischen Wert. Besonderes Highlight ist der Einsatz des Gong - fast wie eine Klangschalenmassage. Die professionellen Massagen mit Ayurveda-Öl sind wie ein Mini-Urlaub.

Yoga mit Saskia ist einfach großartig! Sie beherrscht es, auf jeden Einzelnen einzugehen in seinen Bedürfnissen und gleichzeitig behält sie die Gruppe im Blick. Nach einer Yogastunde mit ihr bin ich nicht nur körperlich, sondern mit meinem ganzen Sein entspannt, fit und positiv. Yogatherapie par excellence! Danke Saskia, dass du so ein tolles Angebot hast!

Ich war das erste Mal bei Saskia von Yogamitverstand für eine Yogatherapie-Sitzung. Bei einem Unfall hatte ich mir beide Sprunggelenke gebrochen, weswegen meine Mobilität eingeschränkt ist und ich posttraumatisch Arthrose in den Gelenken habe. Saskia zeigte mir während der Yogatherapie Alternativen für Positionen, die für mich nicht möglich waren, und gab mir viele weitere hilfreiche Tipps. Zuvor hatte ich nie Yoga in einer Gruppe gemacht, aber auf Saskias anraten, habe ich mal in den Yin Yoga-Kurs reingeschnuppert, der besonders gelenkschonend ist. Ich habe es sofort geliebt! Der Kurs ist fester Bestandteil meiner Wochenroutine geworden. Es ist toll, beim Yoga angeleitet zu werden und jemanden zu haben, der einen Blick auf richtige Ausrichtung und mögliche Positionsabwandlungen hat. Die Atmosphäre ist entspannt und locker. Alle Hilfsmittel sind vorhanden, sodass ich ohne jegliches Gepäck nur in meiner Yogakleidung zu kommen brauche. Besonders schön ist auch immer die Endentspannung, meist begleitet durch Saskias Gong-Spiel. Die Schwingungen sind körperlich spürbar, ich bin jedes Mal aufs Neue davon fasziniert. Im Anschluss gibt es noch einen heißen Tee. Selbst wenn Saskia mal nicht da sein sollte, sind ihre Vertretungen auch wunderbare Yogalehrerinnen. Preislich gibt es auch nichts zu meckern. Also, eine klare Empfehlung meinerseits! Ich möchte diese wöchentliche Auszeit nicht mehr missen müssen. Noch ein Hinweis für Menschen mit Allergien oder Angst vor Hunden: Meistens ist Saskias Hund mit von der Partie und schläft während des Yogakurses gemütlich in der Ecke.

Ich kenne Saskia schon sehr lange und bin immer wieder begeistert mit wieviel Leidenschaft sie Yoga praktiziert und lehrt. Sie geht auf die Belange ihrer Schüler ein. Ich kenne keine bessere Yogalehrerin.

Ich war beim Yoga Retreat in Tarifa , welches von Saskia organisiert und durchgeführt wurde, dabei und fand es toll . Die Unterkunft , der Garten und das tolle frisch zubereitete das Essen waren ein Traum und Saskia ihr Yogaprogramm ( meist 2 x täglich) war sehr abwechslungsreich, professionell und auch total schön. Yoga wurde teilweise im Garten , am Meer oder im Yogaraum praktiziert. Ich kann Yoga mit Saskia als Lehrerin nur empfehlen !

Ich habe Kontakt mit Yoga mit Verstand genommen, weil ich unter sehr schlimme Rückenschmerzen leide. Als Pflegekraft gehören solche Schmerzen leider zu meinem Alltag. Man arbeitet ja mit Technik, Tips und Tricks…aber wie 80% der Pflegern kennt, das geht nicht jedes mal… Yogalehrerin Saskia hat mir kompetent und freundlich dabei geholfen, diese Schmerzen endlich zu beenden. Sie hat mir ein paar Übungen beigebracht, die gezielt das Problem angepackt haben. Ich muss sagen, nach Monate ständigen Rückenschmerzen und mehrere hilflose orthopädische Behandlungen, war ich von den Ergebnissen völlig begeistert! Fünf Sterne an Saskia und ihrem Team bei Yoga mit Verstand. Empfehlenswert!