Yoga & Psychotherapie mit Brigitte Zehethofer

Yoga mit Herz und Verstand. Ich mache seit fast zehn Jahren Yoga mit Brigitte und sie ist eine der besten Lehrerinnen, die ich je hatte. Sie verfügt über ein tiefes Wissen über Yoga und passt den Unterricht individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen an. Jede Stunde ist anders, weil sie genau spürt, was man braucht – ob mehr Energie oder mehr Ruhe. Ihre warme, offene Art macht es leicht, einfach anzukommen und loszulassen. Ich kann Brigittes Unterricht wärmstens empfehlen!

Die Yoga-Stunden bei Brigitte tun richtig gut! Mit ihrer angenehmen Art und langjährigen Erfahrung schafft sie eine entspannte Atmosphäre, in der man sich rundum wohlfühlt, auf den eigenen Körper konzentriert und abschalten kann. Die Stunden zum Thema „Gesunder Rücken“ helfen Verspannungen zu lösen und wieder mehr Beweglichkeit zu bekommen. Ganz große Empfehlung!

Die Modulwochenenden mit Brigitte während der Yogalehrerausbildung waren für mich eine besonders wertvolle Zeit, in der ich zusammen mit Gleichgesinnten tiefer ins Yogawissen eintauchen konnte. Brigitte hat ihren umfangreichen Yogawissensschatz immer auf sehr lebendige und anschauliche Art und Weise und mit viel Leidenschaft und Herzblut an uns weitergegeben. Ihre Art Yoga selbst zu leben und es ganzheitlich in die Welt zu tragen, inspiriert und motiviert mich dazu ebenfalls tiefer in die Materie einzutauchen und mir somit nach und nach meine Herzensthemen im Yoga zu erschließen. Dafür danke ich ihr ganz aufrichtig und wünsche ihr von Herzen das Beste auf ihrem Weg. Alles Liebe." Juliane

Man merkt, dass es sich bei Brigitte um lange gelebten Yoga handelt. Bewegung, Atem Meditation, Psychologie, mentale Übungen und vieles mehr fließen ineinander. Mit sehr viel Fachwissen und Herz wird die Yogapraxis immer wieder zu einem neuen Erkenntnisraum. Es darf auch Mal gelacht werden, was ich sehr angenehm empfinde. Brigitte ist engagiert indem was sie tut, unaufdringlich und kennt sich einfach sehr gut aus. Sie ist eine tolle Persönlichkeit und tolle Frau. Bei ihr ist man sehr gut aufgehoben.

Brigitte Yogaunterricht ist eine wahre Wohltat, Balsam für die Seele und den Körper. Ich war schon bei so vielen unterschiedlichen Lehrern, aber Brigittes Art zu unterrichten und ihr Wissen weiterzugeben, ist einfach einzigartig. Mit ihrem Stil dir Yoga ans Herz zu legen, holt sie jeden ab. Anfänger und Fortgeschrittene....in ihrem Unterricht ist jeder bestens aufgehoben. Und glaubt mir, Savasana nach einer Yogastunde bei Brigitte fühlt sich an wie ein kleiner Wellnessurlaub. Ich kenne Brigitte auch aus meiner Yogalehrerausbildung und war und bin immer wieder fasziniert über ihr umfangreiches Anatomiewissen. Nicht zu vergessen, ist Brigittes herzliches Wesen und ihr wunderbarer Humor. Ich kann jedem aus tiefstem Herzen Brigittes Yogastunden und Workshops empfehlen. Wer es einmal erlebt hat, kommt immer wieder! ❤️

Durch Brigitte wurde ich vor einigen Jahren von einer sporadischen Yoga-Macherin zur einer sehr regelmäßigen; einfach, weil ich mich in ihren Stunden so wohl und gut aufgehoben gefühlt habe und sie mit Humor und viel Ruhe unterrichtet. Auch wenn ich heute leider etwas weiter weg wohne und es nicht mehr so oft zur ihr schaffe - wenn es eine Runde Yoga "für's Herz" sein soll, ist sie immer noch meine erste Anlaufstelle :-)

Meine absolute Lieblings-Yogalehrerin. Bin ungefähr 1,5 Jahre zu ihrem Donnerstagskurs gegangen. Ein Highlight in jeder Woche. Es war jedesmal wohltuend und erholsam für Körper und Geist. Super Balance aus Routine und Neuem. Ich habe mich immer willkommen und geborgen gefühlt. Wunderbar! Vielen Dank, liebe Brigitte!

Die Yoga-Ausbildungswochenenden bei Brigitte sind super interessant und inspirierend. Es ist eine runder Mix aus traditioneller und westlich-wissenschaftlich fundierter Yogatheorie, hilfreichen praktischen Übungen, Entspannung und spannenden Zusatzinformationen. Brigitte hat eine sehr angenehme Art, ihr holistisches Wissen zu vermitteln und motiviert zum eigenen Anwenden und Weitergeben des Gelernten. Ich hatte viele neue Erkenntnisse und bin sehr dankbar für diese besondere Zeit.