Yoga mit Anke Grobheiser

Anke ist eine freundliche und kompetente Lehrerin, die uns auch gerne an ihrem Wissen rund um die Yoga-Anatomie teilhaben lässt. Zu jeder Übung gib es eine Alternative, so dass man nie den Druck verspürt weitergehen zu müssen, als es der Körper erlaubt. Auch die Atmosphäre und Temperatur im Studio ist angenehm. Leicht von der Tram-Haltestelle zu Fuß erreichbar, liegt ihr Studio im ersten Stock mit Blick aufs Grüne.

Anke ist eine sehr einfühlsame und genaue Yogalehrerin. Es geht konzentriert aber auch entspannt und immer extrem zugewandt zu. Mit der Zeit wird man immer beweglicher. Die Stunde ist ein Höhepunkt der Woche, ein Abend, an dem man zur Ruhe kommt. Obwohl - oder vielleicht weil - man intensiv gearbeitet hat.

Ich bin seit etwas über einem Jahr bei Anke, es ist ein Highlight der Woche! Sie erklärt alles aufs genauste, und wir lernen wozu was gut ist und genau wo alles im Körper gelegen ist damit man sich wirklich in die verschiedenen Stellen rein denken kann. Man fühlt sich danach immer entspannt aber auch motiviert und gut gelaunt. Kann ich höchstens empfehlen!

Ich habe Anke bei einem Probetraining erleben dürfen und bis seit fast 2 Jahren dabei. Sie lebt und liebt das was sie tut. Ich habe viel über mich gelernt, freue mich auf jede neue Stunde und nehme immer eine ganze Menge Input, Kraft und Entspannung mit.

Tolle Yogalehrein, die abwechslungsreiche Stunden vorbereitet und viel Wert auf die korrekte Umsetzung legt. Auf individuelle körperliche Gegebenheiten wird gut geachtet und ggfs. Alternativübungen vorgeschlagen. Immer eine herzliche Atmosphäre.