Schwangeren Yoga und Mama Baby Yoga Wedding Familienzentrum Nauener Platz Schulstrasse 101

Ich habe bei Ulrike den Yogakurs für Mamas und Babys besucht und kann ihn nur wärmstens empfehlen. Ulrike schafft einen Raum und eine Atmosphäre, in der ich mich jedesmal wohl und willkommen gefühlt habe, egal wie müde und erschöpft ich war. Nicht nur die Bewegung und Entspannung tat im ersten Jahr mit Baby unglaublich gut, sondern auch der Austausch und der Raum, um alle Gefühle fühlen und rauslassen zu dürfen. Auch meine Tochter hat sich immer sehr wohl dort gefühlt. Wir haben uns jede Woche auf diesen Termin gefreut. Vielen lieben Dank nochmal dafür!

Für mich war der Yoga Kurs nicht nur körperlich sondern auch mental eine wundervolle Begleitung durch die Schwangerschaft. Rike kombiniert Atemtechniken, Yogaübungen und Erfahrungen in einer wertvollen, warmen und angenehmen Atmosphäre. Auch der Austausch zu anderen Schwangeren hat mir unglaublich gut getan. Ich kann diesen Kurs nur wärmstens empfehlen.

Ich habe den Yogakurs für Schwangere bei Ulrike besucht. Es war wunderbar. Ich hatte eine lange Entbindung und die Übungen, die wir bei dem Kurs gemacht haben, haben mir sehr geholfen. Der Kurs hat mir viel gegeben: ich konnte mich entspannen, lernte richtig zu atmen. Ich hatte 4 Stunden Wehen gehabt, aber ich hatte Kraft, diese Zeit auszuhalten. Muskeltraining durch die Übungen im Kurs haben mir sehr geholfen.

Ich hatte irgendwann aufgegeben,einen Yoga Kurs zu finden,der mir Freude bereitet und gleichzeitig Erholung beschert. Als ich dann schwanger wurde und unbedingt beweglich und körperlich fit bleiben wollte,habe ich mich auf einen weiteren Versuch eingelassen und bin auf Ulrikes Kurs gestoßen.Seitdem erfreue ich mich an Yoga ;-) Ulrike hat eine sehr freundliche Art den Kurs anzuleiten, individuelle Hilfestellungen zu geben und auf körperliche WehWehchen einzugehen. Sie leitet die Kursstunde entspannt ein und nimmt sich am Ende Zeit,um die Yoga Stunde in aller Ruhe ausklingen zu lassen.Meist bin ich am Ende weggedöst ;-) Ich gönne jedem eine Yoga Stunde bei Ulrike und hoffe,dass sie bald einen Kurs für Mama und Kind anbietet:)

Ich habe mich in Ulrikes Kurs sofort wohl und willkommen gefühlt. Sie hat eine liebevolle und zugewandte Art, die mir in der sensiblen Phase der Schwangerschaft gut getan hat. Ulrike hat den Kurs spontan unseren Bedürfnissen angepasst und hatte immer ein offenes Ohr für unsere Sorgen. Mir haben die Übungen immer sehr gut getan.

Liebe Ulrike, danke für die wirklich tollen Yoga-Stunden. Deine Yoga-Praxis ist sehr rund von Anfang bis Ende und ich spüre mich körperlich und mental deutlicher fitter nach den Yogastunden und freue mich jedes Mal auf die Stunde. Im Vergleich zu den „hippen Yoga-Studios in Mitte“ beweist deine Yoga-Praxis echte Tiefe! Genau danach hatte ich gesucht 🙂. Einen riesen Dank an deine Flexibilität den Kurs derzeit online weiterzumachen. Das gibt viel Kraft und Energie. Ich wünsche euch, dass ihr eure geplante Reise nach Sri Lanka nachholen könnt - geniesst jeden Moment von ganzem Herzen 💕 und bleibt gesund.

Vielen lieben Dank für die tolle Begleitung in den letzten Monaten meiner Schwangerschaft. Ich rechne mein gutes Körpergefühl und meine positve Ertwatung an die Geburt in großen Teilen deinen wunderbaren Yogastunden zu :) Ein dickes Danke dafür!!

The yoga class that I took was very relaxing. The yoga teacher was very professional and my back pain was alleviated after taking just three classes. The studio is really calm and I would recommend it.