MONAFEE.YOGA

Ich kann MonaFee und ihre pre- und postnatalen Yogakurse von ganzem Herzen empfehlen! 💛 MonaFee schafft es, eine unglaublich liebevolle, entspannte und zugleich inspirierende Atmosphäre zu schaffen. Schon ab der ersten Stunde fühlt man sich bei ihr vollkommen willkommen und bestens aufgehoben. Während der Schwangerschaft haben mir die Kurse geholfen, meinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und mich mental auf die Geburt vorzubereiten. MonaFee achtet sehr auf eine sichere und individuelle Praxis. Jede Übung wird liebevoll angepasst, sodass man sich jederzeit wohl fühlt. Qualität vor Quantität. 🥰 Jetzt nach der Geburt ist das Postnatal-Yoga einfach großartig. Die Stunden helfen mir, sanft wieder Kraft aufzubauen, meinen Beckenboden zu stärken und gleichzeitig wertvolle Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu finden. Etwas, das im Mama-Alltag oft zu kurz kommt. Was MonaFee besonders macht, ist ihre warme, herzliche Art und ihr tiefes Verständnis für die Bedürfnisse (werdender) Mütter. Man spürt, dass sie mit Leidenschaft, Kompetenz und viel Einfühlungsvermögen unterrichtet. Danke, liebe MonaFee, für deine positive Energie, deine Geduld und die vielen schönen Stunden voller Entspannung und Freude! 🌸

Yoga bei MonaFee ist wie ein Kurzurlaub. Egal wie verstimmt ich vorher war, ich gehe immer mit einem Lächeln nach Hause. Sie bietet für jedes Level die passende Übung, korrigiert die Haltung, wenn nötig und die kleine Massage am Ende ist der perfekte Abschluss. MonaFee, ich bin so glücklich, dass ich „um die Ecke gezogen bin“ und wieder regelmäßig in deine Kurse kommen kann.

Wir hatten viele wundervolle Jahre Businessyoga mit der wundervollen Monafee. Ich kann garnicht genügend Worte finden, um mich zu bedanken. Trotz stressiger Projekte und dem Gewicht der Arbeit, schaffte es Mona bei jeder Stunde, uns zu erden und zu entspannen. Meine Kolleg:innen waren alle mit mir zusammen sehr begeistert und ich würde jedem Menschen Monafee ans Herz legen, die*der professionelle Anleitung und Führung im Yoga sucht. Danke liebe Monafee & Namasté 🙏 🤍

Die Yoga-Stunden bei MonaFee sind einfach bezaubernd – egal ob pränatal, postnatal oder ganz ohne Baby. MonaFee schafft es, eine Atmosphäre zu kreieren, die gleichzeitig unglaublich entspannend und angenehm herausfordernd ist. Jede Stunde fühlt sich anders an als herkömmliche Yoga-Kurse: persönlicher, achtsamer und irgendwie magisch. Ob schwanger, frisch gebackene Mama oder einfach nur yogabegeistert – man fühlt sich immer willkommen und perfekt aufgehoben. Und das Beste: Man kommt jedes Mal tiefenentspannt, gestärkt und mit einem echten Wohlfühlgefühl aus dem Kurs zurück. Absolute Empfehlung für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen! 💛🧘‍♀️✨

☀️ Seit mehreren Jahren besuche ich regelmäßig die Yogastunden bei MonaFee und kann aus tiefster Überzeugung sagen, dass ihr Unterricht für mich zu einer echten Konstante und Bereicherung geworden ist. MonaFee unterrichtet einen ruhigen, langsamen Vinyasa-Yogastil, der Raum für Achtsamkeit, bewusste Bewegung und innere Einkehr lässt. Besonders schätze ich ihre Fähigkeit, wirklich alle Teilnehmer dort abzuholen, wo sie gerade stehen – unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen oder Yoga-Erfahrung. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene fühlen sich bei ihr gesehen, sicher und gut begleitet. Was MonaFee's Unterricht für mich einzigartig macht, ist die Verbindung von Yoga mit ihrer Arbeit als Heilerin auf energetischer Ebene. Jede Stunde ist spürbar liebevoll vorbereitet und geht weit über reine Körperübungen hinaus. Die von ihr selbst ausgewählten und zusammengestellten Räucherwerke verleihen den Stunden eine besondere Tiefe und schaffen eine Atmosphäre, die Erdung, Öffnung und Entspannung gleichermaßen fördert. Man merkt, dass hier mit großer Intuition, Erfahrung und Herz gearbeitet wird. Auch die Orte, an denen MonaFee unterrichtet, tragen maßgeblich zu diesem besonderen Erlebnis bei: Im Sommer finden die Stunden in ihrem wunderschönen Garten unter einem riesigen Walnussbaum statt – ein Ort voller Ruhe, Natur und Geborgenheit. Im Winter lädt ihr Yoga-Raum im Haus zu einer warmen, geschützten und sehr persönlichen Praxis ein. MonaFee ist für mich eine außergewöhnliche Yoga-Lehrerin, die Körper, Geist und Energie gleichermaßen anspricht. Ihre Stunden wirken oft noch lange nach und sind für mich ein wertvoller Ausgleich zum Alltag. Ich kann ihren Yogaunterricht und ihre Arbeit aus vollem Herzen weiterempfehlen. :-)

Durch das Yoga bei Monafee in der Schwangerschaft habe ich einen Ort gefunden, der mir jede Woche die wunderbare Energie gegeben hat, fit zu bleiben und auch immer wieder achtsam zu sein. 1,5h die einem in der Schwangerschaft einfach gut tun. Durch den Kontakt zu Monafee habe ich mich also während der Geburt auch von ihr energetisch begleiten lassen - genau das würde ich nun meiner besten Freundin empfehlen, es einfach mal auszuprobieren, ich hatte eine so magische Geburt meiner Tochter und habe mich währenddessen immer gehalten gefühlt durch Monafee. Trotzdessen ich 3 Tage intensive Wehen hatte, gab sie mir immer wieder die richtigen Energien um kraftvoll und trotzdem entspannt die Geburt zu erleben. Nun im Postnatal Yoga mit Baby, schafft Monafee es einem diese Auszeit zu geben, die man vom Alltag benötigt. Baby ist dabei und fühlt sich wohl, die Räumlichkeit ist aber auch der Wahnsinn. Absolute Empfehlung. ✨

Aus Angst davor von anderen bewertet zu werden bin ich nie in einen Sportkurs gegangen. Als ich Schwanger wurde habe ich mich durchgerungen MONAFEE anzuschreiben und ich habe es nicht bereut. Ich wurde mit offenen Armen empfangen und wundervoll durch diese aufregende Zeit begleitet. Traut euch, auch wenn ihr glaubt das ihr niemals für Yoga geeignet sein könntet oder euch unwohl in eurem Körper fühlt. Hier wird euch das Gegenteil bewiesen. Danke dafür 💚 Hanna

Bei Monafee bekommt man nicht nur eine wunderschöne Yogastunde, sondern auch das Gefühl von Geborgenheit und Zuhause sein. Ich fühle mich einfach immer wohl und nie fremd bei ihr, meine kleine Tochter kann das auch bestätigen ❤️ Gruß Lisa