Kathana - Yoga Cantienica Treptow

Kathana ist eine ganz wunderbare Yoga & Cantienica Lehrerin. Seit über 10 Jahren begleitet sie mich auf meinem Weg, meinen Körper besser zu verstehen und neue ,,Räume" in ihm zu öffnen. Durch ihre liebevolle & kraftvolle Art, schafft Kathana es immer wieder mich innerhalb des Kurses mitzureißen und mir neues Wissen zu vermitteln. Ihr tiefes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper und Geist macht ihre Arbeit so wertvoll! Besonders toll finde ich, dass sie sowohl Elemente aus dem Yoga als auch dem Cantienica miteinander kombiniert und voller Begeisterung ihr Wissen weitergibt!

Ich mache Cantienica in Yoga bei Kathana seit meine Physiotherapeutin mir es empfahl. Ich bin begeistert und möchte es nicht mehr missen. Voller Begeisterung, Energie, Sachkenntnis vermittelt Kathana eine neue Körperwahrnehmung und die entsprechenden Übungen. Ganz toll. :D

kathana ist freundlich, herzlich und mir spontan sympathisch. sie ist sehr kompetent im cantienica® und yoga training - meine beiden leidenschaften. im unterricht in der gruppe geht sie auf fragen der teilnehmenden ein (theoretisch und praktisch) und die atmosphäre ist immer entspannt - man fühlt sich gut aufgehoben, auch wenn nicht alles sofort klappt. für feedback nach der stunde hat sie ein offenes ohr. da freut man sich schon auf die nächste trainingseinheit.

I took part in Kathana's 8 week Cantienica with Yoga course and can only recommend it. Kathana designs her classes so that the active, physical movements are supported by short introductions to anatomy and to the body parts that come into play when using the Cantienica method. This in turn sets you up for a far more mindful and (in my opinion) valuable yoga lesson, training your awareness of your body. I've found more flexibility, more stability, and a great teacher that makes it all possible.