Iyengar Yoga Suhara Ben Rahal

Iyengar Yoga (Hatha-Yoga mit Hilfsmitteln füt sanfte, schonend ausgeführte aber sehr wirksame Asanas) angeleitet durch eine sehr kompetente, sehr aufmerksame und auf gesundem Üben bedachte, gründliche Lehrerin. Angenehme konzentrierte Atmosphäre. Besonders in den Abendkursen auch wohltuende Atemübungseinheiten.

Suhara hat so viel von Iyengar gelernt und sie ist so voller Wissen in Anatomie und Spiritualität dass jede Stunde eine Bereicherung für Körper und Geist ist. Wenn Asanas wie von ihr angeleitet und korrigiert wirklich richtig ausgeführt werden ist das wie eine osteophatische Behandlung, Tiefenmediation und high intensity Training gleichzeitig. Und alle können entlang der eigenen Kraft und Flexibilität üben und sich entwickeln. Ich fahre seit Jahren quer durch die Stadt um in Präsens bei ihr zu praktizieren... tolle Lehrerin tolles Studio

Seit nun mehr fünf Jahren mache ich meine Yoga-Praxis in diesem Studio und kann es mit bestem Gewissen und von ganzem Herzen weiterempfehlen. Mit milder Strenge, gutem Gedächtnis und wirklicher Hingabe widmet man sich hier allen Yogis und Yogini, geht individuell auf körperliche Beeinträchtigungen oder gesundheitliche Befindlichkeiten ein und unterstützt jeden in seiner ganzheitlichen Entwicklung. Ohne jemals den Vergleich gesucht zu haben (da das Bedürfnis nie entstand) kann ich sagen, dass dieses Yoga-Studio bestimmt ein Kleinod in dem von Yoga-Praxen überfülltem Berlin ist.