just yoga

Petra ist seit über 10 Jahren meine Yogalehrerin. Ich werde so lange bei ihr bleiben, bis sie oder ich zu alt sind um Yoga zu machen! Sie beginnt ihre Stunden mit inspirierenden Gedanken, die ich in den Alltag immer mitnehmen kann. Petra beschreibt die Abläufe genau und ist so kreativ in der Entwicklung von Asanas, dass ich glaube, wir haben in all den Jahren nicht ein einziges Mal das Gleiche wiederholt! Ihr Humor und ihre Bescheidenheit verleihen unserer Praxis so viel Charakter und Vergnügen. Ich verlasse sie nicht nur mit dem Gefühl, körperlich fitter und gelassener zu sein, sondern auch glücklich. In meinen Augen die perfekte Yogalehrerin.

Yoga bei Petra bedeutet für mich abtauchen und Zeit für mich selbst genießen. Nach einer Yoga Stunde fühle ich mich erholt, gestärkt und lebendig. Petra schafft es ein setting zu erzeugen in dem ich zur Ruhe kommen und mich ganz auf meine Yoga Praxis konzentrieren kann. Sie leitet die Asanas gut an und achtet auf eine exakte Ausführung. Jede Stunde hat einen roten Faden. Besonders inspirierend finde ich, dass es zu Beginn der Stunde eine kleine Ansprache zum jeweiligen Thema gibt, welches sich durch die gesamte Stunde zieht. Ich liebe Yoga bei Petra und kann sie wärmstens empfehlen.

Der Freitag um 9 Uhr ist mir heilig🤩, weil die 1,5 Std bei Petra seit Jahren was ganz Besonderes sind! Petras Yogaeinheiten sind: - kurzweilig und doch so tief, - so humorvoll wie den Kopf anregend - bringen Muskelkater und Entspannung zugleich - Literatur- & Musiktipps Immer und stets eine tolle Atmosphäre 💜! Danke 🫶🏻Petra!

Alina und ich können uns keinen Mittwoch mehr ohne Yoga vorstellen. Petra ist eine sehr inspirierende Person, die uns jede Woche aufs Neue begeistert. Die Atmosphäre ist angenehm und entspannend und auch jungen Leuten können wir das Yoga mit Petra nur weiterempfehlen. Danke!! <3

Yoga bei und mit Petra Knuf ist das Highlight der Woche für mich. Es ist aber nicht nur das Yoga selbst, sondern die Art und Weise, wie Petra den Unterricht auch mit geistigen, meditativen "Prozessen", angelehnt an die yogische Lehre oder eben einfach mit passenden Geschichten und Themen, begleitet. Ich höre ihr so gerne zu und es ist immer ein Mehrwert für mich dabei - und das von Woche zu Woche. Vieles davon nehme ich mit in den Alltag... und ich mache sogar die ein oder andere Übung zu Hause nach. Es tut mir einfach gut. Wer auch solch ein wohltuendes Tool für Geist und Körper sucht, dem sei von mir Just Yoga von und mit Petra sehr ans Herz gelegt.