AntYoga

Die Yogastunde bei Antje erwarte ich immer mit großer Vorfreude. Antje ist eine Person, die soviel Lebensfreude und Ruhe ausstrahlt, dass es wirklich ansteckend ist. Darüberhinaus ist sie eine sehr gute Yogalehrerin; sie geht auf die Gruppe ein und auf jeden einzelnen und schafft es immer wieder wunderbare neue Varianten in die Praxis einfließen zu lassen. Sie holt jeden dort ab, wo er gerade in seinen Übungen steht, motiviert, aber überfordert nicht. Die Yogazeit ist für mich immer eine kleine Oase, in welcher man inmitten der Alltagshektik ein kleines bisschen Ruhe und Licht findet. Vielen Dank Antje!!!

Antjes Yogastunden sind ein Grund zur Vorfreude jede Woche. Sie leitet die Gruppe so gut an, kreiert eine super angenehme Stimmung, spricht sanft und lenkt uns gut. Ein tolles Gefühl während der Stunde und auch danach!

Ich durfte Antje vor einem Jahr an einem Tag der offenen Tür zu einer Probestunde kennenlernen. Bis dato hatte ich noch nie Yoga praktiziert, Antje hat mich sofort abgeholt und bin ihr bis heute sehr dankbar dafür. Antje ist eine tolle Frau die Yoga nicht nur praktiziert, sondern lebt. Sie sieht die Menschen hinter den Teilnehmern die Ihre Yoga Praxis besuchen und strahlt dabei eine wunderbare Ruhe aus. Durch den neuen Freitagskurs in neuer Location ist die Yoga Praxis zu einer Luxus Auszeit für mich geworden. Vielen lieben Dank liebe Antje, ich mag dich nicht mehr missen.

Antje unterrichtet mit Leidenschaft, ihre Freude und Begeisterung stecken einfach an! In persönlich-entspannter Atmosphäre und angenehmer Gruppengröße sind die Stunden sowohl für Yoga-Neulinge als auch regelmäßig praktizierende Yoginis eine tolle Auszeit vom Alltag. Schöne Musik und eine gute Mischung aus kräftigenden, dehnenden und entspannenden Übungen sorgen für Ausgeglichenheit und Abwechslung. Danke Antje!

Antje begleitet mich jetzt seit 2 Jahren, praktisch nach meiner ersten schweren RückenOP, ich fühle mich bei ihr gut aufgehoben, die Übungen sind auf mich abgestimmt und fördern die Beweglichkeit im ganzen Körper, ich fühle mich nach jeder Stunde mit ihr sehr gut. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue.

Es ist immer wieder eine ruhige entspannte aber auch anstrengende Yogastunde wie man sie zum Abend hin braucht. Ich habe auch Yoga im Fitnessstudio gemacht, aber das kann man einfach nicht vergleichen! Das Ambiente ist einfach der Hammer und Antje, mit Ihrer ruhigen Aura und Stimme schafft es immer wieder , daß man den stressigen Alltag vergessen kann. Ich freue mich schon wieder auf die nächste Yogastunde!!!!