MK Integral Yoga

Ich nehme seit zwei Jahren an diesem wunderbaren Yoga Kurs teil und gehe immer wieder ausgeglichen, ausgepowert, zufrieden und mit einem entspannten Lächeln in den Tag. Unsere Lehrerin vermittelt die Yogalehre in ihrer Ganzheitlichkeit mit angenehmer Stimme, Unterstützung bei den Übungen, Klangschalen und allen zur Verfügung stehenden Materialien zum Praktizieren. Ich lerne stetig dazu, werde körperlich immer fitter, nehme viel Positives durch die lebensbejahende Ausstrahlung unserer Lehrerin mit und kann die fünf Säulen des Yoga durch stetige Wiederholung in meinen Alltag integrieren. Ich danke dir!

Ich besuche seit 1 Jahr Yoga Präventionkurs in Bechtheim. Bin sehr zufrieden. Das ist sehr hilfreich sowohl für meinen Körper als auch für die Seele. Mir gefällt sehr eine Mischung von Anspannung und Entspannung. Ich liebe sehr Entspannung am Ende mit Klangschalemeditation .Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Früher habe ich im Fitnessstudio trainiert und bin froh, dass ich gewechselt habe, denn Yoga hat mir wirklich geholfen, Körperpartien zu trainieren, die ich vorher vernachlässigt hatte. Ich hatte auch Probleme mit Rücken, Knien und meiner Beweglichkeit. Jetzt merke ich deutliche Verbesserungen. Ich finde, es ist die perfekte Sportart für Frauen, denn neben der körperlichen Betätigung trainieren wir auch unsere Atmung, lernen, Körper, Hormonsystem und Emotionen in Einklang zu bringen.

Tolle Yogalehrerin! Es macht Spaß bei dir Yoga zu praktizieren. Bin seit Jahren dabei. Vielen Dank für deine Zeit, Geduld und Mühe! OM OM OM