Yoga FLOW Bassum

Ich habe während meiner Schwangerschaft den Yoga Kurs bei Saskia besucht und kann diesen Kurs jeder Schwangeren empfehlen. Ich habe den Kurs gebucht, weil ich während der Schwangerschaft in Bewegung bleiben wollte. Und obwohl der Kurs teilweise auch körperlich herausfordernd war, war das schönste eigentlich die Entspannung und einfach mal dem ganzen Stress des Alltags zu entkommen. Ich habe mich jede Woche auf die Yoga Stunde und diese kleine Auszeit gefreut und bin jedes Mal super entspannt nach Hause gefahren. Saskia hat eine ganz herzliche und ruhige Art und man fühlt sich sofort wohl bei ihr. Sie hat immer darauf geachtet, dass es uns allen gut geht und wir uns in jeder Übung wohlfühlen. Danke für die schöne Begleitung in meiner Schwangerschaft! Ich kann auch ihren Achtsamkeit-Morgen in der Freudenburg nur von Herzen empfehlen. Man merkt einfach, wie viel Herz Saskia in das steckt, was sie macht.

Ich habe bei der lieben Saskia an Yoga in der Schwangerschaft teilgenommen und habe mich immer super angenommen gefühlt. Ich hatte zunächst große Sorge, ob ich körperlich ohne Erfahrung "mithalten" kann. Saskia hat immer auf alle persönlichen Grenzen geachtet und einen auch individuell unterstützt. Auch der Spaß kam nie zu kurz. Ich bin richtig froh, dass ich so einmal die Woche so richtig was nur für mich tun konnte und dem vorbereitungsstress entfliehen konnte. Ich plane fest damit, nach der schwangerschaft einen weiteren Kurs anzunehmen, um auch hier etwas für mich zutun.

Saskia ist eine wundervolle Yogalehrerin. Mit ihrer warmherzigen Art schafft sie eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Jede Stunde tut einfach gut und schenkt neue Energie. Absolute Herzensempfehlung!

Seitdem ich mit dem Yoga-Unterricht begonnen habe, spüre ich eine große Veränderung sowohl in meinem Körper als auch in meinem Geist. Saskia erklärt die Übungen für jedes Niveau verständlich und gestaltet mit ihrer geduldigen und motivierenden Art die Yoga-Reise sehr angenehm. Ich kann es wirklich von Herzen weiterempfehlen.

Genau das Richtige! Tolle, abwechslungsreiche Übungen zur Enspannung und zur Steigerung der Flexibilität bei einer absoluten Wohlfühlatmosphäre! Es macht einfach Spaß bei Saskia, ihr Kurs donnerstags ist immer eines meiner persönlichen Highlights der Woche, eine absolute Herzensempfehlung!

Liebe Saskia, ich möchte mich von Herzen bei dir für das wundervolle Yoga-Retreat bedanken. Du und Christina habt mir eine ganz besondere Zeit geschenkt. Da ich im Alltag meistens voller Energie, Ideen und Tatendrang bin, war es für mich eine wertvolle Erfahrung, wirklich zur Ruhe zu kommen und einfach nur zu sein. Während des Retreats durfte alles da sein. Es war Platz für meine Gedanken, Gefühle und auch die Stille. Du hast eine liebevolle Atmosphäre geschaffen, in der sich jeder gesehen und willkommen fühlen konnte, und bist ganz individuell auf jede einzelne Person eingegangen. Ich habe viele neue Impulse mitgenommen, meinen Blick erweitert und einige Erkenntnisse bereits in meinen Alltag integriert. 🌿 Finca: ⭐⭐⭐⭐⭐ 🥗 Essen: ⭐⭐⭐⭐⭐ 🧘 Yoga: ⭐⭐⭐⭐⭐ 💛 Begegnungen: ⭐⭐⭐⭐⭐ 🌱 Persönliches Wachstum: ✅