Gesundheitspraxis YOGA & AYURVEDA - Kathrin Engfer

Ich kenne Kathrin nun schon seit ca. vier Jahren und habe an einigen Workshops, Ernährungsberatung, Massage und zwei Reisen teilgenommen, seit diesem Jahr habe ich einen Platz in einem ihrer Yogakurse. Alles was ich bisher von Kathrin lernen und mit ihr erfahren durfte, war für mich wohltuend und in vielen Aspekten lebensverändernd. Die Reise nach Andalusien war ein Traum und nach meiner letzten Erfahrung, der Ayurveda Detoxkur in Ludorf, fühle ich mich energiegeladen, gesund und wieder ein Stückchen weiser. ☺️ Eine besondere Reise, die auch jetzt (einen Monat danach) noch nachhallt. Danke liebe Kathrin für deine warmherzige und kluge Art uns zu begleiten, danke für dein Sein und von Herzen alles Gute. 🫶

Ich lasse mich seit 6 Monaten von Kathrin Engfer begleiten. Ausgangspunkt unserer Begegnung war der Wunsch, eine ayurvedische Detoxkur vor Ort durchzuführen, also zu Hause.Die Erkenntnisse, die durch die Beratungen und körperlichen Erfahrungen auftauchten, versetzten mich ins Staunen. Ich habe mich entschieden, die 12 monatige Amnanda bei ihr zu buchen. Nach jeder Massage fühle ich mich in mir immer mehr zu Hause. Dieses Gefühl der Präsenz und Verbundenheit mit mir selbst konnte ich auch mit Hilfe der Anleitung von Kathrin im Einzelyoga erleben. Die individuellen Hinweise und Impulse, die Einladung, selbst immer wieder auszuprobieren und hin zuspüren führten zu einer Punktlandung und zum Wow- Effekt. Ich spüre immer öfter, was es heißt, Körper, Geist und Seele sind verbunden und im Gleichgewicht. Ich bin sehr dankbar, Katrin Engfer in ihrer Professionalität und Feinfühligkeit begegnet zu sein. Ich bleibe weiter dabei und kann diese sehr individuelle Begleitung nur empfehlen. Bärbel S.

Frühlingsdetox mit Ayurveda war für mich eine neue Erfahrung des Fastens und ich kann es sehr empfehlen einfach mal auszuprobieren. Diese 5 Tage Detox mit einer tollen Begleitung durch Kathrin in Form von Gesprächen, wohltuenden Massagen, umfangreichen Anleitungen, gut verständlichen und nachzukochenden Rezepten und vielen zusätzlichen Informationen haben mir sehr gut getan und meine eigenen Fastenerfahrungen bereichert und intensiviert. Die Zeit ist wie im Flug vergangen. Viele Anregungen inkl. der Rezepte habe ich mittlerweile in meinen Alltag integriert, zum Wohle meiner Gesundheit. Danke Kathrin für die super Begleitung.

Liebe Kathrin, Gestern war endlich der Tag mit Dir u Katharina zum Seelenperlen- Tag inclusive Yoga u Meditation..... es war einfach nur WOW ! Deine ruhige, warme u entspannte Art haben mich so sehr abgeholt ! Deine kulinariche Reise war einfach nur lecker ! Ich bin verzaubert ! Von Herzen Danke für diesen wundervollen Tag u wir werden uns wiedersehen ! Namaste 😁

Mein Jahresauszeiterlebnis durfte ich wieder einmal in diesem Jahr im Oktober erleben - das Yoga und Meer Retraet in Andalusien mit Kathrin als Yogalehrerin. Diese Reise habe ich mir schon das 3. Mal gegönnt, da diese eine Woche für mich Balsam für die Seele ist. Hier stimmt einfach alles. Der magische und heilsame Ort bei Darjas Yurtas mit der Unterbringung in einer riesigen Yurte und nicht zu vergessen, dass tolle vegetarische Essen. Aber so ein Ort lebt natürlich von den Menschen, die ihn ausfüllen. Kathrin ist für mich die beste Yogalehrerin! Mit ihrer ruhigen Art, ihrer wärmenden Stimme und ihren gezielten und abwechslungsreichen Übungen wird mein Körper und meine Seele positiv aktiviert. Ihr Yoga hilft mir, einfach die Dinge so zu nehmen wie sie sind und bei mir zu bleiben - im hier und jetzt. Abgerundet wird das Yoga Retraet noch durch eine Bergwanderung und natürlich darf das Meer nicht fehlen. Vielen lieben Dank, dass Du dieses Retraet in dieser Form so anbietest. Ich freue mich schon auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr in Andalusien. Und natürlich auch bei dem wöchentlichen Kurs. NAMASTE 🙏

Die Morgen-Yoga-Stunde mit Kathrin zu zweit im Wald war einfach wunderbar wohltuend. Die Mischung aus Atmen und Bewegen, Herausforderung und Entspannung war ein toller Start in den Tag. Ich habe mich gut angeleitet und aufgehoben gefühlt. Yoga mit Kathrin kann ich nur jeder Person empfehlen...!

Unsere regelmäßig wöchentlich stattfindenden Yoga-Kurse mit Kathrin sind für mich der absolute sportliche Ausgleich zum täglichen Leben. Sie schafft es immer und immer wieder durch gezielte abwechslungsreiche und fordernde Übungen meinen Körper und meine Seele positiv zu aktivieren. In der Nacht danach, folgt der erholsamste Asana-Schlaf der Woche!!! Kathrin - Danke dafür!!!

Ich durfte zur Sommersonnenwende am Strand von Heiligendamm eine wundervolle Yogastunde am Meer miterleben . Kathrin hat mich mental komplett mit ihrer sehr angenehmen Stimmfarbe , Ruhe und Professionalität , in dem was sie macht , abgeholt . Kann ich nur jedem empfehlen . Liebe Kathrin, danke nochmal dafür .