Saskia Hofmann | Modernes Yoga

Ich war auf der Suchen nach einer Yogagruppe, die besonders ist. Sassy Soul Yoga hat meine Erwartungen übertroffen. Mit dem Yoga-Flow, der monatlich wechselt, verbindet Saskia fließende Yogaübungen mit Musik. Man wird durch den Flow getragen und verbleibt nicht fix in einer Position. Saskia leitet die einzelnen Asanas gut an, so dass ich als Anfängerin gut mithalten kann und die Haltung korrekt ist. Nach jeder Yogaflow-Stunde schlafe ich wie ein Baby. Von der Yoga-Skeptikerin zur Yoga-Begeisterten - Dank Sassy Soul Yoga.

5 Sterne Tolle Atmosphäre. Man fühlt sich vom ersten Moment an willkommen und gut aufgehoben. Die Lehrerin ist großartig – sie erklärt die Übungen sehr verständlich, unterstützt individuell und schafft einen Raum, in dem man wirklich bei sich ankommen kann. Jede Stunde fühlt sich stimmig an und bringt Körper und Geist in Einklang. Ich gehe jedes Mal entspannt und erfüllt nach Hause. Absolute Empfehlung.

Zum Beat der Musik "fließt" man langsam und kraftvoll durch die einzelnen Asanas wodurch man sich am Ende der Stunde körperlich gefordert und geistig entspannt fühlt. Saskia liebt was sie tut und das spürt man in ihrer Stunde.

Ich nehme regelmäßig am Funktionellen Training teil und bin total begeistert! Saskia gestaltet das Training super abwechslungsreich und motivierend. Besonders gefällt mir, dass das Training draußen stattfindet – frische Luft, Bewegung und gute Stimmung sind hier garantiert. :-) Saskia achtet auf saubere Ausführung, erklärt die Übungen verständlich und geht individuell auf die Teilnehmenden ein. Man merkt, wie viel Herzblut sie in ihr Training steckt. 🤗