Atem- und Yogaschule Prem

Sabine Westensee ist eine erfahrene Yogalehrerin, die es mit ihrem Wissen und ihrer sehr angenehmen Persönlichkeit schafft, dass ich Stress und Verspannungen abbauen kann. Ich war Anfang 2018 sofort von den liebevoll eingerichteten Räumlichkeiten angetan, die mit div. Hilfsmitteln für den Unterricht ausgestattet sind. Die Krönung ist die Schlusssentspannung, so dass ich mich an Ende schon auf die nächste Woche freue!

Ich bin schon seit vielen Jahren dabei. Sabine macht es so toll. Sie hat monatlich immer wechselnde Übungen. Es ist für jeden immer etwas dabei, um Seele und Körper zu entspannen. Nach der Stunde folgt immer eine ganz tolle Schlussentspannung. Was auch gut ist, sie erklärt vor der Stunde vieles und so kann sich jeder schon darauf einstellen, was einem erwartet. Ich kann sie nur weiterempfehlen.

Ich hätte nie gedacht das mir Yoga so gut gefällt. Sabines Stimme bringt einen dazu sich gut zu entspannen und die Übungen die sie mit uns macht tun gut. Meine Rückenschmerzen sind dadurch auch so gut wie weg.

Jede Yogastunde von Sabine ist prima, komme immer zu einer gewissen inneren Ruhe, habe das Gefühl meine Muskulatur ist gut gedehnt und entspannt und kleine muskuläre Wehwehchen sind mit ihren Übungen gut in den Griff zu kriegen

Ich fühle mich hier sehr wohl und freue mich immer auf die abwechslungsreichen Stunden in entspannter Atmosphäre.