yoga harmony

Nach langer Suche war ich sehr froh hier etwas gefunden zu haben, das zu mir, meiner Lebenseinstellung und zu meinem sich verändernden Körper passt. Denn - wir werden nicht nur innen jünger... ;) Rücksichtvoller, dosierter und offener Umgang mit jedem/jeder einzelnem Teilnehmer/in, sowie immer die Möglichkeit angepasst an den Yogastunden teilzunehmen hat dazu geführt, dass ich nun schon viele Jahre hier bin. Im Rahmen meiner zurückliegenden spontanen eigenen Ausbildung wurde mir immer wieder bewusst, wie schön und fachlich fundiert hier die Yogastunden gestaltet werden. Klare Ansagen, immer passende Hilfsmittel und einfühlsame Korrekturmöglichkeiten sorgen bei Yogaeinsteigern und auch bei Fortgeschrittenen gemeinsam immer für ein gutes Gefühl. Vielen Dank liebe Anke für deine Zeit, diese schöne Energie und Bereicherung! Shangri-La (Späßchen...)

Meine Frau besucht Yoga Harmony von Anke Kastner seit vielen Jahren und ist jedes Mal aufs Neue begeistert! Besonders schätzt sie die Abwechslung – Anke bringt immer wieder frische Impulse ein, sodass es nie langweilig wird. Zudem wird hier nicht einfach nur Yoga unterrichtet, sondern es wird auch auf persönliche Befindlichkeiten eingegangen. Anke nimmt sich die Zeit, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen, sei es bei körperlichen Einschränkungen, Stress oder speziellen Wünschen. Ein weiteres Highlight sind die Sonderkurse, wie Yin Yoga, Breathwork oder Meditation, die für zusätzliche Inspiration und Tiefe sorgen. Außerdem ist das Studio sehr gut erreichbar, und es gibt kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür – ein großer Pluspunkt! Wer Yoga als ganzheitliche Erfahrung sucht, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung!

Mit kleinen Problemen in die Yoga - Stunde rein. Und entspannt , schmerzfrei und voller Energie wieder raus.. die Stunden bei Anke sind einfach super ! Angenehmes Ambiente, aber vor allem gut geplante abwechslungsreiche Stunden, die dennoch jedes Mal genau passen. Bin einfach begeistert und kann diese Stunden sehr empfehlen. Danke liebe Anke für diese wertvolle Zeit !

Ich durfte am 15.3 Erfahrungen mit breathwork machen. Gerlinde hat uns dabei mit ihrer wunderbar angenehmen ruhigen Art die anfängliche Unsicherheit genommen und uns sehr gut angeleitet, so dass wir uns in einer sehr warmen Atmosphäre sicher dem Atmen hingeben konnten. Die Erfahrungen die ich dabei machen durfte waren sehr intensiv und haben mich positiv in der darauf folgenden Woche begleitet. Sobald es mein Dienstplan erlaubt möchte ich wieder daran teilnehmen

Kurse bei verschiedenen Lehrerinnen. Bei Anke sportlich mit kraftvollen Übungen, aber immer mit Fokus auf mögliche Gefahren und Alternativen für die, die eine Einschränkung haben. Perfekt für Geist und Gelenke. Karte gilt für 3 Monate, Auswahl zwischen mehreren Terminen pro Woche - also Alles sehr praktisch auch bei wechselnder Berufstätigkeit.

Seit fast 2 Jahren gehe ich regelmäßig in die Yoga-Praxis zu Anke. Die abwechslungsreiche Gestaltung der Stunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten und die wöchentliche Flexibilität bei der Stundenbuchung finde ich super!

Ich bin nun schon seit einigen Jahren bei Yoga harmony, weil es für mich keine bessere Alternative gibt. Anke versteht es immer wieder, in Ihren Kursen die perfekte Mischung aus Herausorderung und Entspannung zu finden, auch auf mentaler Ebene! Danke für Deine Komptenz und Herzlichkeit!

Ich bin bereits seit 5 Jahren bei Gerlinde im Yogakurs. Ich bin sehr zufrieden, sie versteht es super auf die individuellen Yogis/Yoginis einzugehen und schafft eine sehr schöne Atmospähre, wo man sich wohlfühlt. Unsere Gruppe ist sehr harmonisch und es macht immer Freude gemeinsam Yoga zu praktizieren. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen.