Yoga Now - Yogazentrum Attendorn

Aufgrund von Schlafstörungen und dem Interesse, das Yoga Angebot zu testen, bin ich in Milstenau bei Constanze gelandet. Sie konnte mir durch eine sehr offene und vertraute Gesprächsumgebung auf vielen Ebenen weiterhelfen. Hier wird man gesehen und ist keine Akte im System.

Stell dir vor: Du bist gestresst, der Alltag nervt, und du brauchst dringend eine Auszeit. Dann ab nach Milstenau! Dort, etwas außerhalb von Attendorn, versteckt sich in einem umgebauten Bauernhaus das Yoga Now Zentrum. Und ich sag dir, das ist kein 0815-Yoga-Studio, sondern ein echter Ruhepol. 🧘‍♀️ Schon beim Reinkommen spürst du's: Hier ist die Welt noch in Ordnung. Alles ist irgendwie gemütlich und einladend, kein Schickimicki, sondern einfach nur entspannt. Die Räume sind hell und freundlich, und die Yogalehrer*innen super nett und kompetent. Man merkt sofort, dass die mit Herzblut dabei sind. ❤️ Yoga für alle! Egal, ob du Anfänger bist oder schon jahrelang Yoga machst, bei Yoga Now findest du den passenden Kurs. Von Hatha über Vinyasa bis Yin Yoga ist alles dabei. Und keine Sorge, falls du denkst, du bist nicht flexibel genug: Hier wird niemand verurteilt. Jeder macht einfach so gut mit, wie er kann. 👍 Mehr als nur Asanas.. Yoga Now bietet nicht nur klassische Yogakurse an, sondern auch Workshops und Seminare zu Themen wie Meditation, Stressbewältigung und Achtsamkeit. Perfekt, um mal so richtig abzuschalten und neue Energie zu tanken. 🔋 Mein Fazit: Yoga Now in Milstenau ist ein echter Geheimtipp für alle, die Yoga in entspannter Atmosphäre erleben wollen. Hier kannst du dem Alltag entfliehen, deinen Körper und Geist in Einklang bringen und einfach mal die Seele baumeln lassen. 😇 Kleiner Tipp: Schau am besten vorher auf der Website vorbei (www.yoga-now.org), um dir die aktuellen Kurse und Workshops anzuschauen. Und melde dich am besten vorher an, die Kurse sind nämlich ziemlich beliebt. 😉

Ich kann Yoga Now in Attendorn-Milstenau nur wärmstens empfehlen. Ein breites Angebot unterschiedlicher Yogastile für Yoga-Neueinsteiger oder erfahrene Yogis. Das Angebot wird abgerundet durch mehrwöchige Gesundheits-Workshops sowie Online Yoga-Videos, sodass man auch bequem von zu Hause aus Yoga praktizieren kann. Das gesamte Team ist sehr herzlich und geht auf jeden Einzelnen ein. Weiter so!

Jahrelang haben mich Schmerzen und Blockaden begleitet...vom Arzt, zur Physio, zur Massage, nichts hat mir dauerhaft geholfen. Doch Constanze hat wahre Wunder bewirkt. Mit kleinen aber gezielten Handgriffen hat sie die Blockaden und Schmerzen verschwinden lassen. Schon nach der 1. Sitzung (insgesamt 4 Sitzungen) der Yoga Therapie, habe ich deutlich eine Veränderung gespürt. Mein Körper war wie aus Pudding, locker und leicht. Seit langem kann ich wieder Bewegungen ausführen die vorher nur mit Schmerzen verbunden oder garnicht möglich waren. Ich fühle mich wie neu geboren. Die täglichen Dehnübungen für zu Hause sind kurz aber intensiv und bestärken nochmals die Therapie. Die Atmosphäre ist sehr entspannend. Ein Ort wo ich super abschalten konnte. Ich bin so dankbar Constanze gefunden zu haben und kann sie allen wärmstens weiter Empfehlen!!! :)

Hallo, nachdem ich Anfang letzten Jahres stressbedingt eine Gürtelrose am Auge bekommen habe, habe ich nach einem Angebot zur Stressreduktion gesucht und den Resilienzkurs im Yogazentrum besucht. In den zehn Wochen habe ich viel über die Auslöser von Stress gelernt. Constanze hat uns bildhaft vernittelt, dass Körper und Geist eine Einheit bilden und sich unsere Gedanken eben auch direkt auf unsere körperliche Verfassung auswirken. Alleine diese Erkenntnis hat schon viel bei mir verändert. Nach längerer Überlegung habe ich mich dann entschieden auch einzutreten. Das war die beste Entscheidung, ich möchte vor allem das entspannende Yoga nicht mehr missen. Ich komme nirgends so runter wie dort. Gut dass es Euch und das Yogazentrum gibt! Ingrid O.

Hallo zusammen. Ich nehme ab heute an dem dritten Kurs teil und bin dankbar Constanze kennengelernt zu haben. Die Räumlichkeiten sind super schön und familiär und die Kurse halten das, was sie versprochen haben. Besseren Schlaf, Entschleunigung und Ausgeglichenheit und vor allem den anderen Blick auf das eigene Wohl. Gerne selber ausprobieren. Vielen lieben Dank für die Erfahrung 😊

Meine persönliche Empfehlung: Yoga Now in Milstenau! Sehr schöne Räume, familiäre Atmosphäre, viel Unterstützung/Anregungen und Hilfe zur Selbsthilfe. Bei dem breiten Angebot an Kursen ist für jeden etwas dabei! Entspannung pur! Probiert es selbst aus!

Super gute Räumlichkeiten und gute Parkmöglichkeiten. Constanze und ihre Mitarbeiterinnen verstehen ihr Handwerk und sind immer freundlich. Egal,ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier ist jeder gut aufgehoben. Ich fühle mich sehr wohl bei Yoga Now und schöpfe jedesmal neue Kraft.