Namasti - Yoga in Arnstadt

Der Yogakurs bei Nastasia ist einfach wunderbar. Jede Stunde ist unglaublich entspannend und man fühlt sich danach sowohl körperlich als auch mental ausgeglichener. Besonders toll finde ich, dass sie auf jede einzelne Person eingeht und individuelle Tipps gibt, wie man die verschiedenen Dehnübungen verbessern oder die eigenen Möglichkeiten anpassen kann. Mit ihrer ruhigen, herzlichen Art schafft sie eine angenehme Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Man merkt, wie viel Leidenschaft und Achtsamkeit sie in ihren Unterricht steckt. Ich komme jedes Mal gerne wieder und kann ihren Yogakurs von Herzen weiterempfehlen!

Die Yogastunden bei Nastasja sind einfach immer toll. Egal in welcher Stimmung man vor Ort startet, sie schafft es dass man gänzlich bei sich selbst ankommt und voll und ganz auf das hier und jetzt fokussiert ist. Nastasja geht auf alle körperlichen Voraussetzungen ihrer Kursteilnehmer*innen ein und gibt jeder und jedem immer Alternativen zu Bewegungsabläufen. Ich erlebe jedes Mal, dass sie auf alle achtet und auch Hinweise zu den individuellen Bewegungen gibt (damit man nicht in eine Fehlhaltung kommt). Besonders schön finde ich, dass das Programm auch immer sehr abwechslungsreich ist. Sie macht sich einfach Gedanken und das merkt man. Ich fühle mich immer sehr aufgehoben bei ihr und man merkt einfach, dass sie Yoga mit Herz praktiziert. Eine außergewöhnliche Lehrerin, bei der man nicht nur „zahlende Kundin“ ist, sondern sich herzlich und individuell aufgehoben fühlt. 6/5 Sternen!

Der Yoga-Kurs wird mit viel Herzblut und Ruhe gestaltet. Die Atmosphäre und die achtsame Anleitung machen einen sehr positiven Eindruck. Besonders hervorheben kann man, dass auf Wohlbefinden, Entspannung und eine persönliche Betreuung Wert gelegt wird. Gerade als Mann fühlt man sich dort gut aufgehoben. Eine tolle Empfehlung für alle, die Yoga in einer entspannten Umgebung ausprobieren oder vertiefen möchten.

Wer abwechslungsreiche Yoga Stunden sucht, die gleichzeitig ruhig und kraftvoll sind, ist hier genau richtig. Nastasja schafft eine warme und wertschätzende Atmosphäre und geht aufmerksam auf alle Teilnehmer ein, Übungen werden verständlich erklärt und individuell angepasst, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut mitmachen können. Dabei spürt man, dass sie mit viel Herz und echter Leidenschaft dabei ist. Jede Stunde ist pure Erholung und Balsam für Körper, Geist und Seele. 🙏🏼🌿🧘🏽‍♀️

Nach einem oft stressigen Arbeitstag ist jede Yogastunde bei dir genau der Ausgleich, den ich brauche. Schon nach wenigen Minuten fällt der Alltagsstress von mir ab und ich kann endlich abschalten. Mit deiner ruhigen, herzlichen Art schaffst du eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Ich gehe jedes Mal entspannt, ausgeglichen und mit neuer Energie nach Hause. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit und die schönen Stunden – ich freue mich jedes Mal aufs Neue auf den nächsten Kurs. Absolute Empfehlung! 🧘‍♀️💚

Die liebe Nastasja öffnet einen Raum für wunderbares, wertfreies und entspanntes Yoga. Herzens Empfehlung meinerseits! :)

Nastasja kommuniziert wie kein Zweiter! Ihre einfühlsame Art, ihr kompetenter aber dennoch sehr herzlicher Flow und ihre sympathische Ausstrahlung machen es jedem leicht, mit ihr zu sprechen und sich ihr zu öffnen. Man fühlt sich super wohl und die Mischung aus all diesen positiven, aber vor allem kompetenten Komponenten lässt einen nicht daran zweifeln, dass man bei Nastasja an der richtigen Stelle ist. Ich empfehle sie jedem uneingeschränkt weiter!

Tolle Atmosphäre, super Lehrerin, immer gerne wieder :)