fidelo Yoga Ahrensburg

Ich bin mittlerweile seit fast einem Jahr bei fidelo Yoga mit Nicole und so froh, sie gefunden zu haben. Ich freue mich jedes Mal auf die Stunde und merke auch, wie gut es mir und meinem Körper tut. Die herzliche Atmosphäre während der Stunde, der gemeinsame Spaß, auch mit den anderen Teilnehmerinnen und Nicole, die auf jeden individuell eingeht und ein wachsames Auge auf die Ausführungen hat, tun ihr Übriges, um sich wohl und gut aufgehoben zu fühlen! Ich kann nur jedem empfehlen, es selbst auszuprobieren!

Ich bin schon seit ein paar Jahren bei Nicole und muss sagen, dass mir das Yoga sehr gut tut. Ich bin beweglicher geworden und fühle mich insgesamt sehr viel besser. Nicole achtet bei der Ausführung der Übungen darauf, dass sie korrekt ausgeführt werden und sie bietet Alternativen zu Übungen an, wenn sie für einen zu anstrengend sind. Sie fragt auch immer nach, ob man irgendwelche Einschränkungen hat und geht dann speziell darauf ein. Nicole ist eine sehr herzliche Person und ich freue mich jede Woche aus neue, bei ihr Yoga zu machen. Danke, liebe Nicole

90 Minuten Auszeit 🧘‍♀️ Zeit für mich und meine Gesundheit, in einer kleinen und feinen Gruppe, in der auf jeden geachtet wird. Es gibt kein- das kann ich nicht-,weil es alternative Übungen gibt. Ich habe Yoga vor dem TV geübt, aber mehr als ein steifer Hals war da nicht drin🫣 Ich kann die Yoga Stunden bei Nicole nur empfehlen. Macht eine Probestunde,lernt Sie kennen und lernt euch neu kennen. Ich möchte keine Stunde missen🤗

Seit einigen Jahren mache ich schon Yoga bei Nicole und hoffe noch lange weitermachen zu können! Eine Wohltat für Leib und Seele, die ich nicht mehr missen möchte

Nicole und ihre Yogastunden haben mir bereits nach kurzer Zeit enorm viel Kraft gegeben und geholfen, mit den Therapie-Nebenwirkungen meiner Erkrankung körperlich und geistig besser klarzukommen. Ich freue mich jedes Mal auf ihre Yogastunde und merke, dass sie so gut gegen meine Muskel- und Knochenschmerzen ist. Meine Beweglichkeit ist deutlich besser geworden und auch meine mentale Stärke! Ich fühle mich bei Nicole sehr wohl, sicher und gut aufgehoben. Sie schaut auf die Ausführung und korrigiert die Haltung, wenn es nötig ist und geht auf die persönliche Situation der einzelnen Teilnehmer ein. Jede Stunde ist gut vorbereitet und strukturiert, wird aber auch angepasst wenn es notwendig ist. Nach einer Yogastunde mit Nicole bin ich glücklich, gelassen und voll von positiver Energie. Ich kann sie nur empfehlen und freue mich schon auf die nächste Stunde!

Endlich wieder Zeit für mich. Mit allen anderen in dieser Gruppe ich selbst zu sein und meine Balance zu finden und mit jedem Mal soviel für mich mitzunehmen. Vielen lieben Dank Nicole, dass ich dabei sein darf.😊

Ich liebe die Hatha Yoga-Stunden im fidelo Yoga! Die ruhige Art der Anleitung, die saubere Ausrichtung der Asanas und die entspannte, liebevolle Stimmung machen jede Stunde zu einer kleinen Auszeit vom Alltag! Vielen Dank dafür🧘

Seit einem knappen Jahr habe ich das Glück bei Nicole Yoga machen zu können. Seit über 20 Jahren leide ich unter Migräne, auch wenn ich diese inzwischen „gut im Griff“ hatte, hatte ich in der Vergangenheit üble Attacken. Neulich stellte ich fest, dass ich schon lange keine Attacke mehr hatte, und überlegte woran es liegen könnte, was ich geändert hatte. Zeitlich sehe ich da einen Zusammenhang. Seitdem ich regelmäßig Yoga mache, sind die Attacken weniger geworden. Die Yogaeinheiten mit Nicole machen mir viel Freude, meine Körperhaltung und Wahrnehmung haben sich verbessert, dadurch hat sich wiederum mein Reitsitz verbessert. Auch die Entspannungsübungen am Ende, helfen mir sehr, im Hier und Jetzt anzukommen und bei mir zu sein. Ich wusste vorher nicht, wie angespannt einige Körperregionen bei mir waren, bis ich mal aktiv darauf hingewiesen worden bin, diese zu entspannen. Ich kann Nicoles Yogastunden jedem ans Herz legen, der sich etwas gutes tun möchte.