Souljourney Yoga & Coaching 1:1

Der Schwangerschafts-Yoga-Kurs bei Valeria war für mich wirklich einer der wertvollsten Zeit in meiner Schwangerschaft. Ich wurde super vorbereitet und konnte kurz vor der Geburt durch gewisse Übungen, meinen Körper noch besser auf die Geburt vorbereiten. Auch war die Yoga Stunden immer eine kleine Auszeit für mich selber und meinem Baby. Danach war ich immer sehr entspannt und ausgeglichen. Die Atem Übungen konnte ich super zur Entspannung für zu Hause, als auch unter der Geburt nutzen. Vielen lieben Dank Valeria für diese wunderschöne Zeit ❤️

Ich genieße die Yoga Stunden bei Valerie jedesmal; ein Abtauchen vom Alltag, Erholung pur für Körper & Geist. Freue mich drauf jetzt im Frühjahr/Sommer die Kombination mit der Waldwanderung erleben zu können. Zudem hat mir Valerie Clearlight Behandlungen in herausfordernden Zeiten gegeben, die mich wieder mehr in meine Mitte geführt und mein Nervensystem sehr beruhigt haben.

Super freundliche Yogatrainerin, die auf die Bedürfnisse und Beschwerden der Teilnhemer eingeht. Perfekte Übungen und Alternativen, die auf die Schwangerschaft ausgelegt sind